返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 素炒三色


; m" N, ?7 Y1 k9 v" R2 R3 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 www3.tvboxnow.com. R! C8 B/ ]+ ^  h
【材  料】tvb now,tvbnow,bttvb" g$ g5 F# Z: A  }6 ?
公仔箱論壇) r) v; `% C- z) C
四季豆 10支
+ Q- a# o; g( G% A  _0 e2 I公仔箱論壇
+ J3 H' \; b0 @tvb now,tvbnow,bttvb牛頭牌金色蔬菜玉米粒 200公克
# e, u% h( H! q* a0 N$ M1 H9 i1 g' o' ^& s* K' G$ V
紅甜椒 1顆公仔箱論壇, j7 s* p* D1 @  n+ V/ [

8 H' o9 D7 t7 I+ z& VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】公仔箱論壇/ O4 O! S( c  j  `

3 [9 }5 F; \1 {% C  p牛頭牌素食沙茶醬 1大匙
# h' ~$ [5 \' @) W8 h+ RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; T, g6 @" r8 Z# ^! h8 Y' x4 U  x  d
素蠔油 1大匙
2 A  k( o6 @: `" j5 _& d* s+ I公仔箱論壇公仔箱論壇( h: W5 v) J) M' {2 w% r
少許
0 P2 W8 f5 k; p# P- k
- M3 P7 F& ?( V2 d% X4 x: p白胡椒粉 少許
7 {8 e, \1 _$ {6 K: M# }6 C% f  PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇# [5 E- |- _* T0 C! z
500㏄
/ k2 V9 C5 S9 c; K" b+ Z1 xwww3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb1 r9 Z' Y/ `: g, ^$ f1 J

$ p: f5 ~4 \; w" O* k1 [公仔箱論壇【做  法】+ H4 M0 a3 ?  @1 n+ P( t8 u6 o

% L  @8 {* Z1 i3 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.四季豆洗淨去頭尾,切小丁,備用。
3 n0 Z! Y9 C5 |# P2.紅椒去籽洗淨,切成菱形,備用。
; X# r' ^1 \; q& C2 o" N3.起一平底鍋,倒入1小匙沙拉油,加入作法1四季豆丁和作法2紅椒丁以中火炒香,再加入玉米粒和所有調味料翻炒均勻,燒煮至湯汁收汁即可。
1

評分次數

昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
返回列表