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自製防暑飲料

 山楂湯 將山楂片100克、酸梅50克加3.5公斤水煮爛,放入白菊花100克,燒開後撈出,然後放入適量白糖,涼後即可飲用。
0 U: v* i  x' qwww3.tvboxnow.com  綠豆酸梅湯 綠豆150克,酸梅100克加水煮爛,加適量白糖,涼後即成。
6 f1 {* S( i  T* U% L  荷葉涼茶 將鮮荷葉半張撕成小片,與白術10克、藿香、甘草各6克共煮20分鐘,加入適量白糖,涼後可飲。公仔箱論壇/ i5 X) n1 X4 Q2 p% V. E# ?
  椰汁銀羹 銀耳30克,洗淨後用溫水發開,除去硬皮,加椰汁125、冰糖及水適量,煮沸即成。
( G, }% r; r0 o! U, S8 Jwww3.tvboxnow.com  金銀花湯 金銀花30,加適量白糖,開水沖泡,涼後即可。
& k; P* n, I3 @# ~8 T4 Q, G3 s  食鹽甘草飲 甘草15克,加少量食鹽,沸水沖後浸泡1小時即可。
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