烏龍茶( Y3 P; F9 X) v: r4 I
節食減肥，吃得少，腸道容易乾燥而便秘。
2 l& w+ x: A6 V0 {* Wwww3.tvboxnow.com原料》烏龍茶www3.tvboxnow.com% T$ I9 e3 _9 p. X2 Y
做法》用開水沖泡。
+ j6 E1 W4 f f! P' J公仔箱論壇功效》助消化、解油膩毒素、消脂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 m+ d8 y! }2 \! n9 ?2 o- L. Q
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薏仁茶
m4 r, A# G* h$ F$ h公仔箱論壇想要去除體內多餘的水分，減少浮腫，可以試試薏仁茶。
+ Y$ G* x1 t8 N) c& N' S) y! O公仔箱論壇原料》炒薏仁１０克、鮮荷葉５克、山楂５克。
9 H7 Z4 r9 A6 u/ r& y7 M' Z _* C, @公仔箱論壇做法》以熱水煮開，就可以飲用。5 O. H* ^3 N% P/ O: m- W
功效》清熱、利濕、治水腫。
: q0 _5 J, ?) M5 U. d. CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com, s( q8 a* x% ~! X; |+ f
荷葉茶3 R3 U7 n; E. E( a
姊妹覺得情緒低落、精神壓力太大而產生便秘時，可試試荷葉茶。
$ H) ^. O I7 ]" j. E, x0 ^www3.tvboxnow.com原料》荷葉3克、炒決明子 6克、玫瑰花3朵。
% v0 _: o! H3 o; c$ ]1 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法》用開水沖泡即可。公仔箱論壇2 @2 E' d; M8 u/ g) I& x+ O0 p
功效》清暑利濕、治水氣浮腫。
$ v+ y% a( C- \0 O+ H2 \& \# d公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 r) |2 k) c/ m
決明子茶
9 N f9 [ C' m3 dtvb now,tvbnow,bttvb腸蠕動功能不好或是節食的容易會有便秘的情形，可以試喝決明子茶。
8 S% n, ]: C+ c* d+ S& B/ A1 }原料》決明子
4 A9 y+ {% J1 l/ ~2 z% l# d% N公仔箱論壇做法》熱水沖泡。
/ b& {. _ Z N# H0 d4 H) V' D5 G功效》清肝明目、利水通便。公仔箱論壇7 p) b* j! k7 [( }; X' o; Q3 B( F# t
* ?8 p! S$ _" Bwww3.tvboxnow.com麥芽茶, H: r" w8 t$ x/ g, ?
體內排氣不暢容易造成腹脹和胃脹，這一類的朋友可以試試麥芽茶。 ! }* L- H! H" m/ G/ |9 t& l
原料》炒麥芽５錢、山楂５分。
4 W' p9 N. K8 I" W2 D3 g做法》加一小包冰糖，? 弮鬗籊R泡。
! V7 J( ]* H x9 r功效》開胃健脾、消食除脹。tvb now,tvbnow,bttvb6 g# i! v4 ^0 |& }* d5 [4 @: S- ^
- u' m6 M# O0 B4 y: ltvb now,tvbnow,bttvb檸檬! }; t& k' _" N& O0 u
有消脂、去油膩的雙重功效，還能美白肌膚，小姐們可以多喝。 7 n5 q5 V3 V: L- r6 e% L
原料》檸檬一顆。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 f6 K0 G0 }- [3 `2 L' w# D
做法》將檸檬榨出汁後用溫水沖調，加入適量蜂蜜，然後放入一兩片檸檬
: w# A, E1 }" L8 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。切片在茶中浸泡。 tvb now,tvbnow,bttvb% c; ]* G J& \- F E; Z5 n
功效》消脂、助消化、美白肌膚www3.tvboxnow.com! ?& G5 ?4 `% f2 E
$ G$ r9 C$ t4 P6 {- G8 v, O1 W! ~# m* }普洱茶tvb now,tvbnow,bttvb1 `5 d r2 [! y2 A7 l
可幫助消化胃部的積食，使脂肪、糖份正常消耗。
- P! ^" k& ^* Y2 R9 |4 ^: }% ztvb now,tvbnow,bttvb原料》普洱茶葉、乾菊花５朵。
9 K' {$ `& l) \. n' ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法》熱水沖泡。
8 B t# b# w/ @/ K9 f5 Z' ^功效》幫助消化、消除油脂。
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玫瑰花茶
7 \. ?0 s1 V2 ?7 q/ q% `) I& c8 N0 h u0 ]公仔箱論壇不但可以沖茶泡酒，還有保胃調經的功效。
( K+ d7 j: Z& v+ k$ `+ e公仔箱論壇原料》乾燥玫瑰花５克。. {; ?" H4 q8 G% K1 E0 N
做法》溫開水沖泡。
% A; @" H9 I* r* ~. _) ktvb now,tvbnow,bttvb功效》治肝胃氣痛，調經。
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' Q% s5 Z- Z' V+ a菊花茶
+ A; y3 B8 W: ttvb now,tvbnow,bttvb清火、減肥最方便的飲品。
9 k4 P. z# |0 B1 u: ~: ^5 }$ e原料》幾朵乾燥的菊花。tvb now,tvbnow,bttvb$ _- |+ L4 y2 X0 q+ U$ M
做法》以熱水沖泡。
$ a/ u3 l3 \. f, p; V- H2 U1 B功效》清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。
% j3 O& s8 [# YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb% D8 ~0 R4 J* g7 S4 i" N5 u1 Y
陳皮茶tvb now,tvbnow,bttvb; q! V: _( Z4 u; y6 S; s0 s( l
吃完油膩的食物，可以來一壺陳皮茶去油膩。
+ x' D) @ N7 ^' htvb now,tvbnow,bttvb原料》陳皮4 克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 y* w9 @) K! A5 d
做法》用熱水沖泡。
9 {% D- |2 s* y9 L9 Cwww3.tvboxnow.com功效》調氣。 |
發表於 2007-12-4 08:41 AM
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