又是牛油果，我愛牛油果，飽肚，健康，還有美肌功用呢！再加最愛的蟹肉（當然是急凍的），合成鬼嫁最愛沙律!
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材料（二人份）：
$ S. P' T, U9 L3 n8 o' l5 z急凍蟹肉 1包
# J% t! w8 \, {* A' R$ s! ~; ?. K4 etvb now,tvbnow,bttvb車厘茄 6粒
, s/ B* P* q- s. s公仔箱論壇牛油果 2隻www3.tvboxnow.com& h. p2 z$ H Z u# Q8 |+ j Z" a
熱水 250 ml5 y/ s6 |" x' n @# ]
雞粉 1 茶匙
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沙律調味汁：www3.tvboxnow.com* Y; c9 @' m8 z/ ]- R
丘比沙律醬 2湯匙公仔箱論壇* C& o0 A3 |3 m# P* r) |, x% A/ Y! v
檸檬汁 1茶匙
( u+ J0 d- a/ p" y1 J" u- F3 |; kwww3.tvboxnow.comWasabi 1/2茶匙
1 i# I! z a$ |' ?tvb now,tvbnow,bttvb鹽、胡椒 少許
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3 Q$ U1 I% t( ^3 T% b. tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法：
8 |' Z/ I9 R2 d3 b2 Ttvb now,tvbnow,bttvb1） 熱水混和雞粉成雞湯狀，加入洗淨蟹肉，微波爐中大火加熱2分鐘至全熟公仔箱論壇' f9 V' X, h& l+ ?% |
2） 蟹肉以冰水略浸，瀝乾水，切小粒，混和2茶匙丘比沙律醬、 1/2茶匙 Wasabi及 檸檬汁www3.tvboxnow.com$ n" G, v" d* p, w
3） 牛油果起肉切粒，保留牛油果皮，蕃茄一開四
( q/ l I+ R, ?9 t* }% Z/ C4） 大碗加入牛油果、車厘茄、鹽、胡椒、剩下的丘比沙律醬、檸檬汁及蟹肉伴勻
! ]/ c) W$ k) O- k+ Z8 v1 H6 a5） 以牛油果皮盛沙律便成
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 | | 急凍蟹肉，JUSCO有售，30蚊1包 |
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發表於 2012-7-13 03:00 AM
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