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材料:
) o/ G9 E& I+ ?; R9 U: ^五花肉600g、青蔥2根、蒜頭6顆、薑3片、草繩5條、甘草2g、桂皮5g、月桂葉3片、八角1顆、薰衣草5g。
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調味料:
6 k$ T# `# Q+ l5 c# f0 D6 u* Z- _www3.tvboxnow.com冰糖3小匙、水、醬油1cup、紹興酒2cup、五香粉少許、白胡椒少許、太白粉www3.tvboxnow.com2 p7 X, R. p1 p8 l
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作法:
: c9 D4 s! o3 `2 R* W6 D" d公仔箱論壇1.青蔥洗淨對切,薑切片,蒜頭去外膜,草繩燙軟備用。tvb now,tvbnow,bttvb% X% s2 n# K" q) Q( O) ^: U
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2.五花肉洗淨瀝乾,放入盤中平放,再放入冰箱冷凍約30分鐘後取出,切成5×5公分方塊狀,用草繩綁好,入沸水中汆燙後撈起備用。
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0 _' q4 G5 W' ] M! s' u+ a* q公仔箱論壇3.起油鍋爆香蒜頭、青蔥後,入甘草、桂皮、月桂葉、八角、薰衣草,炒香盛出備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 M, n/ E9 n6 B
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4.餘鍋放入冰糖,再加入適量水、醬油煮滾後,加入五香粉及白胡椒粉成醬汁備用。
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3 O7 n2 z) O2 D3 E8 O- C5.取一砂鍋,先放入作法3的材料鋪底,再放入作法2的五花肉塊(注意肉朝下、皮朝上擺齊),接著倒入作法4的醬汁(注意醬汁需蓋過肉),最後加入紹興酒。6 O3 \( Z2 T; Y1 v- h
6.將作法5以中大火煮滾後,蓋上鍋蓋,轉小火續煮約1.5小時即可。
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c0 U1 k. o. \* v+ ?: @, T0 s: }tvb now,tvbnow,bttvb7.取出少許醬汁加入薰衣草熬煮,加入太白粉勾芡,淋上盛盤的東坡扣肉即可。
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; ~% D& l/ P, Y0 zTIPS:此道口味偏重的中式肉品料理,適合用薰衣草略帶木質的清香味特性,來去除肥肉的油膩感。 8 X& a: v& i8 ~1 h! |* m( v8 H
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