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花枝１條
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鮮蝦１０隻www3.tvboxnow.com1 @4 E, P3 b9 x$ s
2 y! R' s+ l* J) C) t/ |" u5 hwww3.tvboxnow.com甜豆莢．．．適量www3.tvboxnow.com$ W2 N5 q3 G" ]5 a' T
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聖女蕃茄．．．少許www3.tvboxnow.com" z; W, } v9 c' h. o
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香菜．．．少許
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調味料：
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* _2 W; Z1 m/ F& d: Ctvb now,tvbnow,bttvb酸辣海鮮醬．．．適量
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做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 n4 k0 ?/ X0 ^8 O
１．花枝洗淨切小段,旗魚洗淨切塊,鮮蝦去腸泥洗淨,備用。tvb now,tvbnow,bttvb/ {! N/ N' Y' E8 d# A. B
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２．甜豆莢去頭尾洗淨,聖女蕃茄洗淨切對半,備用。
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３．煮一鍋滾沸的水,將作法１的花枝段、旗魚塊、鮮蝦及作法２的甜豆莢燙熟,撈出瀝乾水份,再泡入冰開水內,待涼透後撈起瀝乾水份,備用。tvb now,tvbnow,bttvb3 ]! y( y0 S, ^) e* a* u, j
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４．取一容器,放入作法３的花枝段、旗魚塊、鮮蝦、甜豆莢及作法２的聖女蕃茄,再加入酸辣海鮮醬拌勻,最後擺上少許香菜即可。
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發表於 2012-7-15 12:20 PM
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