材料：
: a9 s. d/ l; ^$ i. t8 w# I蠔豉 60克" u, [" ~! t/ D: h1 \
生菜 1個: O' g9 ~2 l" P( O
免治瘦肉 120克
* q* ?- C* f( F" v0 Owww3.tvboxnow.com馬蹄 90克
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醃料 :www3.tvboxnow.com) S) @( ~( v- H, \( j
生抽 1湯匙公仔箱論壇" N! l+ [: L% Z6 O0 U' x! ~
生粉 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Y+ d* `3 h8 R) E
紹興酒 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' O: f/ ?. h# P1 a
薑汁 1/2茶匙
4 ~: N) H8 L+ B" q( f, d胡椒粉 少許
3 a6 Y2 O7 V3 wwww3.tvboxnow.com麻油 少許9 n2 b& I) a9 l* X8 A% |+ ^
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製法： & R% s6 q/ t$ ?2 w; z, T4 a' R
1. 生菜先洗淨，切去蒂部，備用﹔瘦肉加醃料醃製﹔馬蹄去皮、切碎﹔蠔豉浸透、切2. 燒熱平底鑊，下1湯匙油，加入瘦肉炒至半熟，然後下蠔豉及馬蹄炒熟後，混入芡汁兜勻，盛起。吃時加入生菜內捲起進食。
& R3 j2 o% e9 Q R. N2 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 燒熱平底鑊，下1湯匙油，加入瘦肉炒至半熟，然後下蠔豉及馬蹄炒熟後，混入芡汁兜勻，盛起。吃時加入生菜內捲起進食。8 |. q9 a% [0 w3 F2 X2 p3 q
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2 e I# \5 n$ \9 \- K/ `tvb now,tvbnow,bttvb調味：
8 A' k& Y" Y1 o! J1 j9 x. ztvb now,tvbnow,bttvb生抽 2茶匙www3.tvboxnow.com6 L2 ?9 O% e% t5 w
生粉 1茶匙
1 E* [& d) v, ^0 s" f8 _( D公仔箱論壇清水 2湯匙 |
發表於 2007-12-5 12:25 PM
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