材料 :
5 b: h: h& _& n A. ^# m; b+ I肉 絲 半斤tvb now,tvbnow,bttvb. C6 H$ b7 C& Z* ?' K$ l% u
米 粉 半斤tvb now,tvbnow,bttvb" |. t0 a# X0 j
高麗菜 1/4個tvb now,tvbnow,bttvb* Y1 ~" H$ c1 E
洋 蔥 1/2個" C; K9 Q1 I2 m) Y
紅蘿蔔 1/4條
' R1 R3 E6 D: E/ w, q( T+ G- @# Z1 o( Y公仔箱論壇香 菇 2兩tvb now,tvbnow,bttvb' X' x" ~) O# G3 I
油蔥酥 4湯匙
; V& O0 P1 X- W4 W1 ~: m) q
0 u9 i4 p7 @9 k$ u! f& q% P7 f調味料：
4 o# e9 C6 w2 y$ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙拉油 1/4杯& W9 e0 B- g5 c( V& B) r+ W* j4 v& ~
醬 油 3湯匙9 o8 k* E' [! W1 K0 X: m; J
鹽 1/2茶匙
8 c: a8 F* X, I+ g% i& Mtvb now,tvbnow,bttvb糖 1湯匙www3.tvboxnow.com) d8 L; ]" T" k2 x
味 精 1湯匙公仔箱論壇; D9 ~; k- k. x# u9 Y! |% x7 y, y# \
水 3/4杯
0 A' s; H$ n4 ^6 a醃肉料：1 A L O8 ~" Y7 r0 M, ?1 S0 t
2 j5 p( x4 h/ Q9 q i; |醬 油 1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb/ q# _1 D6 a; r6 d
糖 1茶匙
) B" N9 g( j! R) ]tvb now,tvbnow,bttvb太白粉 1湯匙www3.tvboxnow.com$ S* t \! z9 [
沙拉油 1湯匙
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做法 :# q1 X2 u& @ N0 F% s+ d
(1) 肉絲加醃料拌醃。米粉、香菇泡冷水。公仔箱論壇' E% J. D. t' _/ H H
(2) 高麗菜、洋蔥、紅蘿蔔、香菇切細絲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 [$ C0 _( `2 b: L
(3) 微波煎盤刷少許沙拉油，將醃好肉絲放於上，加蓋加熱1分鐘後取出，另放洋蔥、高麗菜加熱1分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: t" P7 J& ?; u# N
(4) 將調味料倒入微波專用深玻璃器皿：加入油蔥酥、米粉、紅蘿蔔、香菇絲、炒軟的洋蔥、高麗菜，拌勻後，加保鮮膜，放入微波爐加熱6分鐘 |
發表於 2007-12-5 12:26 PM
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