沙拉虾迷你番茄盅，吃时整个塞进嘴里，番茄的汁液马上迸溅在嘴中，配上虾，和罗勒的清香清爽极了。再加上秋葵，营养指数又上升了。
Y/ o% ^/ z% M& ^6 wtvb now,tvbnow,bttvb沙拉虾迷你番茄盅*
$ Z6 d, s4 ^' K. p1 I; ~; `" X公仔箱論壇材料：
: I9 d( o& z L0 Z公仔箱論壇迷你番茄6个、秋葵1个、虾12只。
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8 O3 t" ?( a( j6 R2 P. |www3.tvboxnow.com调味料：
8 a7 l& u+ W2 ~0 Ctvb now,tvbnow,bttvb丘比低脂沙拉酱适量、罗勒末少许、蜂蜜少许、柠檬汁1小勺、白葡萄酒1大勺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 `, l. K4 g8 Z- Z* B# g
! p. W* i& L4 G$ |公仔箱論壇做法：公仔箱論壇& b5 I! _- e/ t- x( R, v3 s$ c
1、迷你番茄切去顶部3分之1处，用小勺或小叉子挖去籽，倒出汁液。不要扔，待用。
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: O O( I/ Y8 K- q2、把切去的番茄顶部，和挖出的汁液，倒入小锅内，加入罗勒末小火煮至余一半的量，加入柠檬汁，凉些，再加入蜂蜜拌匀。
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2 C9 B% U& ?* a. A! v2 \6 s& DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、虾挑去沙线，洗净。沸水放虾，加白葡萄酒煮烫熟捞出，去壳。www3.tvboxnow.com; W9 b( l" q7 ?
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& V k/ O4 b' l8 `4 J% hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、每个迷你番茄里挤入花生粒大小的沙拉酱。
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5 P: q7 ?2 @ }; Fwww3.tvboxnow.com5、每个迷你番茄里再并列塞入2只虾
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- Q3 H' ~, Y. a' _' i: w6、用小勺舀着2中的汁，浇在虾身上。
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" ~: L4 t" p) z/ |$ I+ Q公仔箱論壇7、秋葵用加过盐的沸水，烫后，切片，放在最上面装饰。公仔箱論壇, D2 e9 s8 Q7 [9 n* U
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發表於 2007-12-6 06:27 AM
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