簡介：
$ S6 e0 {% @% Z7 b欖菜由橄欖製成，含有非常豐富的單元不飽和脂肪，對心臟健康非常有益。 2 Q5 G& B. p& x3 \# A) a7 G. `
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材料：
3 H& _! v5 g) r2 ?; `; S0 ltvb now,tvbnow,bttvb免治豬肉 [剁碎豬肉] 170 克 [6 安士/4.5 兩]，馬蹄 2 粒 [切細粒]，芫荽及紅辣椒絲 灑面用 [隨意]tvb now,tvbnow,bttvb- J& M. k2 m: `" @
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製法： www3.tvboxnow.com8 k: T, w! |! ]
免治豬肉及馬蹄與醃料拌勻，用大火蒸10分鐘或至熟，飾以芫荽碎及紅辣椒絲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 h) E) Q, z4 [3 F) q3 l1 [
* U5 i; u- v% X公仔箱論壇 0 L9 w Z4 J& k* P6 ~( L1 k- ?
調味： 醃料：
( d4 W3 ~% Z" |公仔箱論壇李錦記蒜蓉 1 茶匙，潮州橄欖菜 1 1/2 湯匙，舊莊特級蠔油 (唧唧樽) 1 湯匙，水 1 湯匙，粟粉 1 湯匙 |
發表於 2007-12-6 10:32 AM
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發表於 2007-12-6 11:30 AM
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