返回列表 回復 發帖

[西式食譜] 蕃茄吞拿魚螺絲粉 (附食譜)

這個意粉一般是在沒時間買材料時整,只是罐頭加意粉,方便快捷,今次也是用Le Creuset 的 22cm 淺底鍋TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 s; Q# u) K# Z

在吉之島買的切粒蕃茄,13元www3.tvboxnow.com9 F, x* j: j/ L
$ h1 U& g% h6 b0 Y1 Z3 m+ U( g

  p. K( F0 g- d: l% L

材料 (二人份):切粒蕃茄    1罐吞拿魚   1罐 (小)橄欖    4粒 (可以不加)螺絲粉   200g碎芝士  1湯匙 (可以不加)
, ^+ C% w: P7 v7 e) ]8 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
調味:砂糖、鹽及胡椒  少許
) A; \7 J" t6 B2 qtvb now,tvbnow,bttvb
製法:1)淺底鍋煲滾熱水,加1茶匙鹽,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 L: E- Z4 M: N1 z! i2 s
螺絲粉按包裝指示分鐘少2分鐘來煮, 撈起瀝乾水份備用
2)淺底鍋倒掉意粉水,中火加入切粒蕃茄及橄欖煮5分鐘3)加入吞拿魚 、蝴蝶粉拌勻, 加少許砂糖、鹽及胡椒調味,# f! f1 C2 {1 f1 d* I
煮約1分鐘,灑上碎芝士便成
9 \$ Z0 Z( H. a) _0 N) r0 J" S
小貼士:愛Al Dente口感的人可按包裝指示分鐘再減3分鐘來煮螺絲粉以平底鍋來煮也可以,但烹煮蕃茄時間要延長1﹣2分鐘罐裝切粒蕃茄酸甜不一,太酸可加多一點糖
+ c4 A7 b0 [0 M4 o( I$ x9 j! ?& Q) z5 Z  q7 c3 g/ f' b
公仔箱論壇! y+ A5 A& W8 A: S, F$ A
www3.tvboxnow.com3 w5 J; _( {* V, P8 `, h) P4 E) _# `

* a8 ?; A! u" P" X) y/ E, w: GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 E7 ?( j. T* M. N! K7 C+ O
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( `3 e3 `; S: M5 n4 X: @, W9 K
) C8 e, z0 Q) N: e4 h, U

9 _- M4 z% @2 r  iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb/ s! \, `' X1 M$ J

+ @# w' F2 r  i& P" D( ]6 d& j$ H# _) }
+ s8 o' b& j, f0 z! f0 z. I' f4 `

6 N* E$ @: e1 C- l- Y4 b& w5 ^公仔箱論壇/ P) j$ Z0 w, a9 T

0 Y8 o4 g* B6 T! P4 E公仔箱論壇www3.tvboxnow.com6 v" m+ y1 k/ M# x+ s4 _
www3.tvboxnow.com. a8 R6 h  ?" ?
公仔箱論壇0 {* B, m. K' f7 F' G
www3.tvboxnow.com. r$ a0 J3 c+ \8 z; |
公仔箱論壇' e6 }# |; H2 u5 }/ S5 }# k% X% ]

% `& F2 P0 y  N: c$ f0 c) `6 Uwww3.tvboxnow.com
1 u/ u7 `5 K! ^& E" \公仔箱論壇
* N5 j( f, `( g; l* e公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 u; U9 A% x3 q- t$ {3 i& L) a3 X

# E4 M& S" x3 z; w公仔箱論壇
& G2 @8 M  D* I0 h9 D8 B. H2 i; L5 C: b

( \# |. `* T/ J8 K  ~; i7 |# lwww3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb1 a+ R1 Y0 v; B9 o6 D* ~4 `
# o5 t  h+ O: [) m9 y+ Y
* s- |- G4 U, B, N, k" ?8 C" y

: L% x6 A! k0 u9 H( M7 R; @: G' y
3 @7 t+ d" f5 e% `5 j
8 f- W% L3 Q! Q* I) q) _  M
: c  `# E' e: V7 H8 p7 C


3 y+ W6 P3 e) H  r! f  m" W5 ]www3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 G, F/ R! G' l
( f6 m1 G- c' @- b( T7 a

5 W' C, k0 U- i% Q
& U1 h' I3 z1 [5 [
www3.tvboxnow.com6 w" Q& J2 i( i  Y8 V8 ]
谢谢你的分享
1

評分次數

  • yumiko123456

可口飽肚快餐
返回列表