材料:tvb now,tvbnow,bttvb( X2 n% y0 Z. h4 H/ K
扇贝3个 + 苹果1个 + 法汁1茶匙 + 黑菌10克 + 菠菜叶与香草各少许
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, d5 @) ^' r# P' }4 J' v公仔箱論壇做法：公仔箱論壇$ k; b- N& L& b1 y
1. 切三片苹果放进烤箱烤3分钟左右，使苹果片变脆。公仔箱論壇) z* a5 J* |3 W# e% W9 e9 u1 a
2. 把扇贝用橄榄油煎制5分熟后起锅，把扇贝从中间切开，插上苹果片。
4 ^* b& @5 G! Q* e公仔箱論壇3. 菠菜叶修剪后放入盘中，把扇贝放在菠菜叶上，切一些苹果丝放中间。tvb now,tvbnow,bttvb# r7 D; K8 |% A/ [2 U
4. 把黑菌切碎与法汁拌匀，制成黑菌汁。
Q; _4 K+ G# S( j( t$ Y6 \tvb now,tvbnow,bttvb5. 上桌前，最后放上香草作装饰。www3.tvboxnow.com5 h$ }" q7 S! ]" v8 [- q& V) w
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發表於 2007-12-7 08:55 AM
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