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[中式食譜] 糖醋魚塊


* F/ x3 @2 d# r& o- v/ v原料:5 m$ T0 w- t1 R; ]( Y
草魚肉(約700克)、鹽1茶匙、料酒1茶匙、干澱粉1大匙、番茄沙司2大匙、清水200ml 、 白醋2大匙、白糖2大匙、水澱粉1大匙。1 W0 I- f" Y7 R  Y$ Y; O1 p7 ]% D# ~
做法:
" }& w; Z4 L6 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、將草魚的肉洗凈,去掉魚皮和魚骨,切成1cm的厚片。放入盆中,調入1/2茶匙的鹽,料酒和干澱粉,抓拌均勻后腌制20分鐘。
& m% U2 n% j% G  v  x$ Vtvb now,tvbnow,bttvb 2、平底不粘鍋中倒入油(比炒菜放油量大些),大火加熱至7成熱時,把魚塊放入,中小火煎炸至兩面金黃后撈出瀝干油,放入盤中。
3 N$ V  n( k* x, O" jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3、用一個碗倒入番茄沙司,清水,白醋,白糖和剩餘的1/2茶匙鹽,攪勻調成汁。
  s3 C. }/ h- r0 s& q0 Z 4、另起一鍋燒熱,倒入少量的油(是日常炒菜的1/3),把調好的汁倒入鍋中,用勺子沿着同一方向(順時針或逆時針)攪拌,最後淋上水澱粉勾芡。tvb now,tvbnow,bttvb% u! \6 o4 t7 a( p4 r
5、將糖醋芡汁淋在煎炸好的魚塊上。www3.tvboxnow.com/ A5 ~0 s- n# h
6、最後撒些熟白芝麻,點綴一下即可。
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