最愛九記的咖喱牛腩伊麵,但經常大排長龍,又路途遙遠,已有差不多半年沒去過,唯有自己整,當然不及九記好吃,相公說牛腩有9成似,如果有10成,便要開鬼嫁牛腩了。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 a! G6 l, L5 G/ u' }+ F6 ]5 g
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1 O& L8 E# Q z& g# sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料(二人份):
7 d3 h/ R+ M5 ~: }) n牛坑腩或牛肋條
8 \' T' d. {3 W" w7 H500g公仔箱論壇/ h9 N. K9 ` _/ Q
薑
4 l& U) s& C1 g" r" Ztvb now,tvbnow,bttvb2 片tvb now,tvbnow,bttvb4 b# F' {! [% {6 E8 Z- k
蔥 2條
9 d$ P) y) V$ R. J2 wwww3.tvboxnow.com
! y5 n3 L6 h! ?% }www3.tvboxnow.com洋蔥 半個( ^2 \+ G* _7 U2 W
白蘿蔔 半隻
3 r! ~" D' K6 A/ {( xtvb now,tvbnow,bttvb椰汁 150ml
' }, g7 r5 J6 O+ Y9 ~7 m/ T公仔箱論壇
8 ]( V) l2 _/ d* vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰糖 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ q0 z6 _' ]& y; A' H* }' `( l$ r
/ p9 a% l. S: M指天椒 2隻(怕辣可不加)
8 v3 }# C; c1 K公仔箱論壇www3.tvboxnow.com7 b+ @& j C. Q
; o, R! |3 ~, L/ S! N" Zwww3.tvboxnow.com% c- j, x9 m& {" R J4 V7 G
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調味:
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( N' q* W V, W3 i9 ]tvb now,tvbnow,bttvb咖哩粉 3湯匙
( ?0 u( {4 ^3 A% S- S公仔箱論壇五香粉 ½湯匙 0 D$ t9 _2 L8 S2 x5 m
蒜蓉 1茶匙
' t1 N& ^( u" s, S八角 2粒 tvb now,tvbnow,bttvb: G: h8 S# f' G: k, \ z8 j
香葉 2片
/ f! ]. D4 C$ LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香茅 1條
u" y* o7 S5 r% n! I; T& c水 800ml : l6 Y& ]3 |2 Q
泰式辣醬 1湯匙$ u6 H- e" H( X( c, y# B4 y
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雞粉 1湯匙
& e5 Z6 F& [- u# x' M- itvb now,tvbnow,bttvb牛湯粒 tvb now,tvbnow,bttvb$ H7 U% T. r% V9 F3 \
1粒
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; m' t0 }6 A' G E0 U# }www3.tvboxnow.com TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 H& J* t* x$ A0 G/ O5 W
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製法:公仔箱論壇" [% u/ T& s4 d& O, d' J' k
( ^" L; F, \' n2 ]# G% n/ Q公仔箱論壇1) 牛腩切粒,LC 鍋或煲燒滾水加入牛腩、2片薑及蔥,煮10分鐘, 取出以凍水洗淨
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& T* |1 @3 Y m; U7 U7 b. N* ]- |公仔箱論壇2) 白蘿蔔切大塊
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9 a& o: b" P3 P6 {' D公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 \1 e6 g$ r' d ^
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3 L% P0 ?' h k( X9 Q h5 V2 nwww3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb7 \3 m* `; e8 Y( K/ ^% s: [( C
3) 平底深鍋或LC鍋下油炒香蒜蓉、2湯匙咖哩粉、 五香粉 、八角、 香葉、 指天椒、 香茅 $ j2 L6 h2 w% {# U5 x f
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. r) s4 k( o4 [: C0 ~3 W4 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; {+ [+ l; o& M4 c) l2 g' M7 c q
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4)下牛腩炒香,約4分鐘,加水、雞粉、, y2 P. T9 S- }. \
牛湯粒、白蘿蔔及冰糖,拌勻: e$ c. g3 l. R
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+ K0 H% u/ O' z# ?2 T5) 大火滾起,加蓋轉小火煮30分鐘 % n# J2 A) @, I5 A3 R: e2 \# ~
6) 熄火不用開蓋焗30分鐘 www3.tvboxnow.com" t8 K+ _0 I$ z; ]3 e
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/ }: j4 |1 u5 X. v: y, N( N, g公仔箱論壇
6 k1 t z' e0 w' }% t7 p& h/ G公仔箱論壇7) 加入椰汁、洋蔥、1湯匙咖哩粉及1湯匙泰式辣醬拌勻公仔箱論壇* I& m% B. c+ l$ M4 r. A6 W* \# `/ {7 m
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8) 大火滾起,加蓋煲轉小火煮30分鐘 & _7 b9 h( i: f0 m
9) 熄火不用開蓋焗15分鐘 % N3 j7 Y& {! Y U4 y
10) 以少量鹽及胡椒調味,如汁不夠濃稠,可以生粉水打獻
3 E% c/ Z9 s# x: D: w4 l4 D/ M11) 伊麵以熱水滾1分鐘,過冷河,加入牛腩及汁來吃
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. ^0 C& Q7 R7 \/ G壓力煲製法:公仔箱論壇' c& V! g% i& W5 U2 a# W$ R
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如果用壓力煲的話,飛水後,把牛腩,蘿白及所有材料及調味料全加進壓力煲,煲30分鐘(相等於2小時)
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小貼士:tvb now,tvbnow,bttvb. C$ c/ L# w4 a& K, s
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1) 不愛辣的可以減少咖哩粉的份量及多加50ml 椰汁www3.tvboxnow.com$ l/ S) v9 a* D! s7 o
( |- l; E) }) ]( {/ C$ E9 g# ]) ltvb now,tvbnow,bttvb2) 白蘿蔔跟牛腩一起炆,不宜切得太細 tvb now,tvbnow,bttvb: X- [$ Q6 L, O6 Y. R, g3 A3 D
3) 不用伊麵,送飯、麵、河、米粉也可
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