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[中式食譜] 蒜蓉蒸蝦 ﹣LC 無水蒸法(附食譜)

蒸蝦最麻煩是起腸,用大蝦可省卻不少工作,www3.tvboxnow.com& J4 W$ V& c2 h1 k* ]/ P
蝦肉亦較爽脆,可惜街市不是經常有,急凍的也不好用來蒸。今次用LC 22cm Buffet Cassrole 來無水蒸,一條龍蒸煮連鍋上,放便簡單。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. i( r1 a4 @( Q6 B1 V  q

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材料:
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大蝦     7﹣10隻www3.tvboxnow.com9 `% E/ f- X0 r& m; K3 ^2 ?! R
蒜蓉     1湯匙
5 n' r8 M! v2 E! t* Hwww3.tvboxnow.com蔥花     少許 (伴碟)
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調味:
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( }/ I% G/ Q$ x6 ?" T/ s# ~www3.tvboxnow.com鹽、胡椒    1/4茶匙
' @3 N1 a3 t/ K  ]+ L      1茶匙
- w9 f1 K5 B4 f; e. F- [  N  FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。指天椒     少許(可以不放)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 g% I9 v0 }: n' t5 C' `( W! `
     4湯匙
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% `+ g, ?: r3 Gwww3.tvboxnow.com製法:公仔箱論壇& a, |. F1 q6 e+ O9 V$ d4 B  l
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1) 洗淨蝦,從頭部以下的背部位置下刀,向尾部切去,剛好切在蝦腸上
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2) 以牙籤挑出蝦腸,洗淨,鋪在碟上tvb now,tvbnow,bttvb  b2 N6 m$ W3 w

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3) 灑上蒜蓉、鹽、胡椒及酒,加入4湯匙水,加蓋中火偏大焗2分鐘,轉小火焗2分鐘,熄火不要開蓋焗5分鐘TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: o4 C2 w: \! V3 n" p* f2 l3 D
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原來e度都有有鍾意lc
聞其聲 不忍見其死
見其生 豈忍食其肉也
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