[中式食譜] 綠豆水果盅

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& r$ W5 ]# Z) T  @# jwww3.tvboxnow.com選料
# Y0 h6 R7 z9 ]; k/ x3 k! H7 S　　綠豆1杯、鮮登1個、芒果1個、獼猴桃1個、櫻桃1粒，冰糖2大匙。
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. |. |5 L) x, @: ?$ s% bwww3.tvboxnow.com　　制法
9 e, a8 D1 y3 Y1 `/ S  e" ]www3.tvboxnow.com　　1.綠豆洗淨，用清水浸泡約1小時后瀝干，放入2碗水中，先以大火煮開，再轉小火，待煮至綠豆呈花糜狀，即可加糖調味，起鍋待涼，再移入冰箱冰鎮。
5 {! t' `8 O) D; q公仔箱論壇　　2.把水果洗淨，消皮，切塊，加入冰透的綠豆湯中，即可食用。公仔箱論壇. i) m' \! U) Z! V! @4 {, V
　　3.水果的種類可依自已喜愛的來選用，若用當季的更為可口。
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/ `) `% F' e3 U/ ~2 r- q公仔箱論壇　　功效
5 w) S* E, m  m6 M　　美容養顏，滋潤肌膚，清熱解毒，緩解壓力。