俗話說：“一夏無病三分虛”，立秋一到，氣候雖然早晚涼爽，但仍有秋老虎肆虐，故人極易倦怠、乏力、納獃等。怎麼吃呢？立秋不宜特補，應該以祛濕養肺為主。今天就來談談蜂蜜，這次教的是小吃，不僅僅是蜂蜜泡水而已。
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" s/ N3 ^/ s; k0 J% hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主題：蜂蜜雞翅tvb now,tvbnow,bttvb4 u% ?& T( |! n6 Q6 }/ R
食材：雞翅4-6個，原味蜂蜜適量、姜、蒜、米酒、食鹽適量. N: y2 P/ x% L) `
做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 m* r& [0 v5 F' g. u4 H
1、把新鮮雞翅上面割幾道口，用料酒、少量食鹽腌制半小時以上；姜、蒜切碎；tvb now,tvbnow,bttvb# H# m# F7 X1 P2 ?$ s ^% P" u5 Z
2、用油將雞翅兩面煎至金黃，放姜、蒜爆香，蜂蜜1大匙，清水、食鹽適量，不時翻動以免粘鍋或燒糊；www3.tvboxnow.com* h) ^6 f( D" J( h1 }* m
3、燜至湯汁收干即可。www3.tvboxnow.com7 e% e. i& W! z8 Q' I+ ] Y. j' m8 w
# N5 n9 g6 I( T7 d# j特別提醒：
3 {& q$ ]. `0 c2 T5 W: G; g一、蜂蜜滋陰潤肺www3.tvboxnow.com, G0 K h; P; f
雖然暑氣未消，但立秋就意味着已經進入秋天了，按照傳統的說法，秋天物候乾燥，人體就需要滋潤。中醫認為，蜂蜜味甘性平，入肝、脾、大腸經，主治脾胃虛弱、體倦少食、脘腹作痛、肺燥咳嗽、痰少或乾咳、腸燥津枯，大便秘結等。tvb now,tvbnow,bttvb$ q7 G# |& y0 x) b0 ^
營養學認為，蜂蜜含大量葡萄糖和果糖、少量蔗糖、蛋白質、檸檬酸、蘋果酸、琥珀酸、甲酸、乙酸、維生素B1、維生素B2、維生素B0、維生素C、維生素K和泛酸、煙酸、胡蘿蔔素、澱粉酶、轉化酶、脂酶，微量的鎂、硫、磷、鈣、鉀、鈉、碘等多種無機鹽。: U% t# g7 v* b K; n
需要注意的是，痰濕、腹瀉的朋友忌食，血糖高、嬰兒不要喝蜂蜜。7 u8 w1 L/ O6 t6 S
二、挑選蜂蜜需六方面注意
/ r4 D I/ u! y2 d( L# x7 s/ {tvb now,tvbnow,bttvb蜂蜜摻假比較多，如何挑到好蜂蜜？% p( y+ x) r: Y1 q* e$ [' p- S
首先要看色澤：www3.tvboxnow.com7 i) M5 V% D1 g, ~0 J( J" t
蜂蜜色澤的深淺，取決於蜂蜜中含有植物色素和有色礦物質的多少，真正的蜂蜜透光性強，顏色均勻一致，而假蜂蜜混濁而有雜質；公仔箱論壇 h# ?4 U5 b; R, y) d5 Y
其次要觀形態：買蜂蜜時，可以把瓶裝蜂蜜翻轉過來，純正的蜂蜜會出現拉絲狀態。回到家可以試着用筷子挑一下蜂蜜，純蜂蜜可以挑起來拉長絲，絲斷後能回縮，甚至成珠狀。
6 x9 M( ~" J( g8 d3 k公仔箱論壇接着聞氣味：假蜂蜜聞起來會有水果糖或人工香精味，摻有香料的蜂蜜會有異常香味，而純蜂蜜氣味天然，聞起來有一股淡淡的花香味道。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ?4 n' i+ {6 w' i2 H% A0 w
然後嘗味道：純蜂蜜口味醇厚，芳香甜潤，入口后回味長，易結晶；假蜂蜜口感甜味單一，沒有芳香味，有白糖水味，結晶體入口即化，有澀味，略有黏性，倒入水中很快溶解。
- O2 }0 v4 U. ?* B公仔箱論壇還要看標籤：凡配料表中寫有除蜂蜜以外其他成分的都不是純蜂蜜，即使沒有配料表，商品名稱帶有功能或導向性的，都不可能是純蜂蜜，而是假蜂蜜。tvb now,tvbnow,bttvb. P5 ?4 _( e% g( a
最後看濃度：抓摸袋裝蜜，手感渾厚是濃度高的蜜；搖動看流速，流動慢證明濃度高。以一滴蜂蜜放於紙上，優質蜂蜜成珠形，不易散開；假蜂蜜不成珠形，容易散開。 |
發表於 2012-8-14 01:27 PM
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