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[中式食譜] 面筋做出紅燒大肉味的三個小竅門---夏季最佳的減肥菜

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原料:面筋 
; x% G" m) P, {tvb now,tvbnow,bttvb調料:食用油  生姜  醬油  鹵水汁  八角  白糖
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做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# [" o# H$ L! j5 x1 {! `3 v* Z
1.面筋切塊;
6 e# S1 o. ~7 R+ M公仔箱論壇2.熱鍋冷油;
- Q1 U( `1 W/ M3 b* D4 v: Z7 Gwww3.tvboxnow.com3.加入生姜和八角小火翻炒出香味;公仔箱論壇- i  ?5 S4 `6 H$ p' Z* M9 c5 F
4.加入面筋翻炒一下;
& g' i% w0 w' s9 Z0 q# R5.加入醬油翻炒上色;www3.tvboxnow.com1 g+ U1 k" W- b3 P6 {# C0 Y; g
6.加入適量的鹵水汁;www3.tvboxnow.com/ b, u$ z' M5 z. w# X6 n
7.加水沒過面筋;
) N& Q6 `, i& K  s0 {3 e  O公仔箱論壇8.大火煮開后轉中火燉20分鐘;
; J# s& p) K7 f8 S- o公仔箱論壇9.最后再加半勺左右的白糖即可出鍋。
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