接受事實是克服憂慮的第一步，因為掙紮愁苦，不能改變一點事公仔箱論壇+ O5 ~* H k* Z7 E
實，唯一能改變的，隻有自己。公仔箱論壇4 R( j* V" J6 H I0 Z$ H/ B2 M
學學詩人惠特曼所說的：3 [# t. h/ Y7 m3 k' s- g' H
「讓我們學著像樹木及動物一樣順其自然，面對黑夜、風暴、飢
5 Q% R; z0 j" t2 k) h) x/ f7 J/ f饉、荒謬、意外與挫折。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 W' ]! O1 q2 a1 J# I
你能想像嗎：
' Y: E% n' E* r, X; y8 n' V( H一頭羚羊因為草原乾旱而氣得睡不著覺？
/ W# e3 d: d8 F: P1 k2 E一頭獅子因為擔憂暴風雨而沮喪？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& N+ b* i+ |' }6 D3 j% Z
一棵千年神木因為無法接受遭到雷擊斷裂的事實，而憂傷得精神崩
+ `/ {! \/ N' t# w8 Awww3.tvboxnow.com潰？
; @. q% M, |4 N* E2 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我見過在風雪中傲然挺立的樹枝，因無法彎腰負重而折斷，
# i: t- `" b! E1 K; `+ p但柔軟的小草卻知道如何與不可改變的現實配合，生存了下來。
) {" @1 j- ^+ y" pwww3.tvboxnow.com以柔克剛 絕不宿命
! N: ^* D; ?4 `公仔箱論壇柔道大師通常告誡學生應該如「柳條般柔軟」，不要像「橡樹般堅
( Z# r6 j) p; {" n公仔箱論壇挺」；tvb now,tvbnow,bttvb# }5 p& d& I& o! |+ q! n
中國哲學則教人要「以柔克剛，逆來順受」。公仔箱論壇( G2 _; w4 ? c8 K) T. [( f
然而，應該束手接受所有的不幸嗎？當然不是。tvb now,tvbnow,bttvb1 l0 L" Q3 V4 S+ `+ U8 j
我從不鼓吹宿命論，隻要有一點挽救的機會，就應該奮鬥，想對策
& f) B, ^ V" ]解決。公仔箱論壇+ P, U+ v" Y% `3 E2 P+ ~2 z
但是在我們判斷情勢不可能挽回後，千萬不要再胡思亂想，甚至拒www3.tvboxnow.com' B* M0 V( k- B! S! ?
絕面對。tvb now,tvbnow,bttvb6 m8 E- e) j5 T. t! o- K2 p
如果我們不像柳條一般彎柔，偏偏像橡樹一樣傲挺，# G8 V1 h, H8 P* t/ _
結果隻會引起內心的衝突，變得擔憂、緊張、神經質。公仔箱論壇) G$ z; A P4 ]4 Z4 N5 I
當然，究竟什麼情況還能力挽狂瀾，什麼情況已經無力回天，需要
9 g$ h; A0 D8 [tvb now,tvbnow,bttvb明智的判斷與抉擇。公仔箱論壇1 g9 H& h0 n7 |3 z" L$ W
轉眼已60多歲，擁有四個孫子的我，依然隨時在接受考驗，經驗人
' V9 X$ b$ _4 x# Y$ _( ^www3.tvboxnow.com生起伏。tvb now,tvbnow,bttvb1 S- P# H3 n3 s! x
美國神學家尼布爾博士所寫的詩句，也正是我一直祈求的：
; Q; O2 |( e: r9 ]* T8 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。祈求上蒼賜予我平靜的心，接受不可改變的事情；給我勇氣，改變
1 r/ ?8 Z6 ^0 _0 w可以改變的事；
% \! ?. n$ y% l% g- v, t Lwww3.tvboxnow.com並賜予我，分辨此二者的智慧。3 K" N; B/ ~6 o, e
無法處理 何妨忘懷
o8 G9 y* R7 T) s$ |, T3 p卡內基曾問克萊斯勒汽車公司總裁凱勒：如何面對無法改變的困
5 q n6 d- ^( V境、並排除憂慮？
; j8 @ d5 d+ \6 W( T公仔箱論壇他回答：「當我面對艱難處境時，能做的，我盡量努力；如果不
2 `4 t9 V% D j( g) c, jtvb now,tvbnow,bttvb能，就把它拋諸腦後。」www3.tvboxnow.com) O$ P! f& m, f& F
福特汽車創辦人亨利‧福特，也說過類似的話：tvb now,tvbnow,bttvb* }" j$ }& C, T3 V
「當我無法處理時，就把它們擺在那兒自行解決。」
( }# {. \( T. F; m親愛的朋友，我可以做的，是把這些企業領袖們不約而同的作法告, N, I- k8 ^1 D' x! x, i" x
訴你，剩下的，就看你自己了。
: c- K- L8 t9 q- m6 Y+ ~) i6 z公仔箱論壇接受不可改變的事實，不僅是針對重大事件，還包括生活的細節。
( i; P& E( I& b3 Ntvb now,tvbnow,bttvb我看過很多人在發生重大事件時，能夠冷靜處理，卻反而被生活裡
# Y0 G6 a3 b2 z$ \2 d& P9 v的一些芝麻小事給困住。
) ^. I( o8 a/ z2 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。例如，不少夫妻看不慣對方的某些習性，
7 j2 e# T% p& U- Z" W1 t諸如拖拖拉拉、忘記關燈、杯子沒擺好、報紙看完不收、擠牙膏的0 ~" g9 g) L" p
方法不經濟、常常掉傘、吃飯配電視…。
0 s6 X4 h( }# v5 s4 v/ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這些習性或許真的影響了另一半希望的生活品質，能改掉當然最好，www3.tvboxnow.com* n% r" F1 h/ V' A$ A
但想想看，如果吵了一、二十年，對方依然故我，恐怕還是算了吧！
3 p g" |' _: ~9 l6 Pwww3.tvboxnow.com一笑置之，接受這不可改變的事實，別再讓無謂的磨擦耗損婚姻。公仔箱論壇, Y8 A0 ?0 K2 s7 a
就像晴時多雲偶陣雨、烈日刮風冬雷震，你能控告老天爺，要求祂
0 F8 W( q O. Mtvb now,tvbnow,bttvb改變天氣嗎？
5 i, I$ G4 O0 T" P$ Y% ^ w3 j9 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但有些人就是連天氣變化不如所願，也要懊惱抱怨。公仔箱論壇 G4 S8 [$ ~* Y% H' A* m# P
好吧！就算你的情緒會受天氣幹擾、破壞，那麼你打算被壞情緒控
+ D H% V( q* k8 O w制多久？一小時？一整天？www3.tvboxnow.com. J1 q. y6 K" A2 U0 V- Y# I
如果整整一個月天氣都不好，你是不是就要不開心一整個月？& ^2 m& \! V f/ O4 [
股票投資人，都懂得要為每一筆交易設一個停損點，' F- `& _' ^8 N6 o" T
為什麼我們不能也為煩惱憂慮設下停損點？而要任由一切賠光輸盡？tvb now,tvbnow,bttvb0 B# e; c* B b% t3 j% T( G# ?+ z! ~$ V
2 f7 y$ O7 ~4 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為負面情緒找出口3 B8 G5 F7 i/ B2 ?" s/ \6 j; u
你知道嗎？其實，卡內基在30以前曾立志要當小說家，希望成為傑
+ p) g5 F" {3 K9 |. lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。克‧倫敦或哈代第二。tvb now,tvbnow,bttvb4 f; s5 ?1 k8 [: o# D; b
但是他花了兩年時間完成的鉅作《暴風雪》，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& X2 K5 s$ `( y
出版商卻不屑一顧，還說這本書毫無意義，卡內基根本沒有寫作天tvb now,tvbnow,bttvb. @% p2 W5 A2 q! P6 p
份。
/ [! s2 v5 k' _! q卡內基形容自己當時難過到「心跳幾乎停止」。
" q; }0 q! r; v茫茫然過了一個禮拜後，他斷然告訴自己：「夠了！」) ~9 t) M9 q) N" R4 M
他重新出發，回到教職，之後創立成人教育班，開創出嶄新的人生。www3.tvboxnow.com) E' [, |6 k/ ], w- q2 m4 R& T# x; E, }
雖然當時他還沒有「給憂慮設下停損點」的觀念，卻在無意中做到/ G$ M0 ]2 B8 A- @
了。公仔箱論壇8 }4 E3 y R9 Q8 b
就像你絕對不會願意花高價買一件不值得的東西，為一件事付出超
, v5 ]' Z6 k" ^% f+ gtvb now,tvbnow,bttvb值的代價，也一樣太不聰明。公仔箱論壇) t8 l0 [8 C6 \- l8 ^
我真希望我早點有這種觀念，為我的急躁脾氣、悔恨以及所有情緒
( ^ L1 W6 V8 n9 p1 g V5 \5 p; fwww3.tvboxnow.com上的壓力設下停損點，tvb now,tvbnow,bttvb `: I J/ H% S8 S
在每次心緒不寧、煩惱不快時，提醒自己「夠了，這件事隻值這麼
5 m' n2 a/ Z+ ~) [tvb now,tvbnow,bttvb多煩惱，不能更多。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) P, m7 f2 p# ^7 W( Y- t& D' t
多年前的一部電影「玫瑰戰爭」，描寫一對夫妻因故僵持不下，互
# |. d* |) ]& ]# w3 G+ Kwww3.tvboxnow.com相報復，幾乎把整個家都毀了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 l" B! ^ w& @2 X- ~$ X
雖然是部誇張的黑色喜劇片，卻發人深省。3 K8 i/ ?( o& O
而大文豪托爾斯泰與他深愛的妻子，則因為嫉妒而在煉獄中煎熬了
) x2 P$ R' G! M, ]: J50年，隻因為沒有一個人能先喊停！
3 s5 q7 ?3 L0 o: o" |8 `" cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果其中一個人能評估一下損失，然後說：「立刻停止這種耗損
; m$ r+ S1 n( |1 P7 b$ T8 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吧，我們已經受夠了！」( T o3 i' ~' L9 m" Y) b+ Y
怎麼需要付出那麼大的代價？' K* p7 _ U: k2 r7 @; z, c
梭羅曾寫道：「每件事其實都是我們用生命代價換取的，不論是即公仔箱論壇1 u7 E4 ]9 n- r3 K
時的，還是長遠的。」tvb now,tvbnow,bttvb* w6 t, [+ M9 Z: b2 s: A* J2 i% k( L
你現在很煩惱嗎？
6 k, l; o, O0 T. m陷在憂慮和沮喪中嗎？) [& n9 C/ W: p' z' P$ w7 U
如果真的無法馬上跳脫情緒枷鎖，那麼至少請先訂下停損點，衡量公仔箱論壇3 ?3 p% g6 g8 `4 L1 ]& ^
這件事值得你付出多少生命代價。 |
發表於 2007-12-9 05:58 PM
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