接受事實是克服憂慮的第一步，因為掙紮愁苦，不能改變一點事
% H2 V4 _2 `; v# Ewww3.tvboxnow.com實，唯一能改變的，隻有自己。
! d$ q+ _2 a5 N2 [: j N4 b. J公仔箱論壇學學詩人惠特曼所說的：6 y2 `3 B3 o& C) Y0 @! r3 S
「讓我們學著像樹木及動物一樣順其自然，面對黑夜、風暴、飢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* }$ c- `" M& U, @9 Z: ^3 Z
饉、荒謬、意外與挫折。」
. l- O" `3 Y* g7 D; k8 Pwww3.tvboxnow.com你能想像嗎：公仔箱論壇1 H" B; v* {5 q1 s' j" b# e9 v1 _
一頭羚羊因為草原乾旱而氣得睡不著覺？
( Q6 [2 _* T9 Q. ?. @tvb now,tvbnow,bttvb一頭獅子因為擔憂暴風雨而沮喪？
" M, i1 X" J4 P% Z3 S# i9 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一棵千年神木因為無法接受遭到雷擊斷裂的事實，而憂傷得精神崩www3.tvboxnow.com) P, e" _/ [' T8 E
潰？
0 ]: u/ v; H3 j I- p+ I我見過在風雪中傲然挺立的樹枝，因無法彎腰負重而折斷，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ~8 U9 b3 N# O, P) H3 z
但柔軟的小草卻知道如何與不可改變的現實配合，生存了下來。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 O7 W9 S) c/ ?3 @8 n5 G9 j6 r" O
以柔克剛 絕不宿命
U2 x0 p/ Y4 W! |tvb now,tvbnow,bttvb柔道大師通常告誡學生應該如「柳條般柔軟」，不要像「橡樹般堅+ `2 T. T/ J4 c$ `3 q
挺」；) {6 K/ t: U) D4 |) e1 Q( a
中國哲學則教人要「以柔克剛，逆來順受」。公仔箱論壇9 {1 J/ f% x2 W3 @4 N' g" D3 D
然而，應該束手接受所有的不幸嗎？當然不是。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 W; D: l3 S, s$ ^: v5 ~1 T% G/ r
我從不鼓吹宿命論，隻要有一點挽救的機會，就應該奮鬥，想對策公仔箱論壇( F) I7 D) K! @
解決。
/ Z) f A0 E7 Y5 Z, x% q1 Ztvb now,tvbnow,bttvb但是在我們判斷情勢不可能挽回後，千萬不要再胡思亂想，甚至拒
2 |5 s2 F7 x4 U) T! x0 g絕面對。
: _# v" N) E7 T; B$ ^; ^7 }; |( s如果我們不像柳條一般彎柔，偏偏像橡樹一樣傲挺，& U+ M K. W$ x& w x6 u |- x
結果隻會引起內心的衝突，變得擔憂、緊張、神經質。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. \. k2 l* ~* `% \7 H$ [9 R& }
當然，究竟什麼情況還能力挽狂瀾，什麼情況已經無力回天，需要
; k: Z* b1 Z- P! E/ Y* \1 ]' JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。明智的判斷與抉擇。
! S; o/ S# [% Itvb now,tvbnow,bttvb轉眼已60多歲，擁有四個孫子的我，依然隨時在接受考驗，經驗人
& D' S! M5 S" ?0 v k+ M3 P3 {公仔箱論壇生起伏。
; E# e' y: M9 p, W1 F" wtvb now,tvbnow,bttvb美國神學家尼布爾博士所寫的詩句，也正是我一直祈求的：
3 s6 B1 S- |5 g# Gwww3.tvboxnow.com祈求上蒼賜予我平靜的心，接受不可改變的事情；給我勇氣，改變
6 I! H) c2 y( m9 z+ Z8 ctvb now,tvbnow,bttvb可以改變的事；
! i% }( m j4 S並賜予我，分辨此二者的智慧。
/ {6 K8 @" y: k; S& a3 G/ S1 k公仔箱論壇無法處理 何妨忘懷tvb now,tvbnow,bttvb4 n$ _0 z- p7 Q8 _; `- {5 M. j
卡內基曾問克萊斯勒汽車公司總裁凱勒：如何面對無法改變的困
5 A# H. F* R6 ^% D* Q+ q境、並排除憂慮？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 M( \, K7 I( u7 Y3 i5 T. F6 I
他回答：「當我面對艱難處境時，能做的，我盡量努力；如果不tvb now,tvbnow,bttvb; E6 \& z- X0 D/ F8 J" P3 O# a3 @
能，就把它拋諸腦後。」
% b8 Y' Y0 y: W福特汽車創辦人亨利‧福特，也說過類似的話：
0 _7 M- D$ b- t. ~) l' u# _tvb now,tvbnow,bttvb「當我無法處理時，就把它們擺在那兒自行解決。」tvb now,tvbnow,bttvb5 U) \' R$ R7 f, k
親愛的朋友，我可以做的，是把這些企業領袖們不約而同的作法告' N( C7 ~2 ^. }# ~6 l' h
訴你，剩下的，就看你自己了。
# R, G4 H1 i4 [tvb now,tvbnow,bttvb接受不可改變的事實，不僅是針對重大事件，還包括生活的細節。www3.tvboxnow.com/ i3 }/ k: |0 U& _
我看過很多人在發生重大事件時，能夠冷靜處理，卻反而被生活裡公仔箱論壇. w! P& E b; e
的一些芝麻小事給困住。tvb now,tvbnow,bttvb/ c7 j( h# `8 ^0 Y8 ~# P5 r' |
例如，不少夫妻看不慣對方的某些習性，
0 y# D# d) J \" m9 q& N9 F! Ytvb now,tvbnow,bttvb諸如拖拖拉拉、忘記關燈、杯子沒擺好、報紙看完不收、擠牙膏的
# V$ j3 w( B; o1 M. b, b公仔箱論壇方法不經濟、常常掉傘、吃飯配電視…。
& S" J0 L. P7 y$ g公仔箱論壇這些習性或許真的影響了另一半希望的生活品質，能改掉當然最好，tvb now,tvbnow,bttvb8 f2 ^4 g, n0 W; g$ `8 T1 W5 n
但想想看，如果吵了一、二十年，對方依然故我，恐怕還是算了吧！tvb now,tvbnow,bttvb7 Y' ]1 U& Z0 m" m+ y
一笑置之，接受這不可改變的事實，別再讓無謂的磨擦耗損婚姻。
8 o$ N) ?6 S" g, J$ t- [tvb now,tvbnow,bttvb就像晴時多雲偶陣雨、烈日刮風冬雷震，你能控告老天爺，要求祂www3.tvboxnow.com) D f- m8 q7 v+ _8 [
改變天氣嗎？
( ?! w7 f/ F/ @, e* a但有些人就是連天氣變化不如所願，也要懊惱抱怨。www3.tvboxnow.com- s& o8 K& J9 ]$ B
好吧！就算你的情緒會受天氣幹擾、破壞，那麼你打算被壞情緒控
& f! k7 T$ ^1 x4 o+ O公仔箱論壇制多久？一小時？一整天？+ ?; r( H' i S$ m9 t9 [
如果整整一個月天氣都不好，你是不是就要不開心一整個月？
% ^, @9 S2 u* N; x% pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。股票投資人，都懂得要為每一筆交易設一個停損點，
J, l {9 B4 [: F5 i: h0 h公仔箱論壇為什麼我們不能也為煩惱憂慮設下停損點？而要任由一切賠光輸盡？5 C% @! L- M4 p0 w( Q/ i7 G
: \) p5 u" S! q+ ^% C+ q* k為負面情緒找出口
+ P" F4 C0 { T0 n- ~tvb now,tvbnow,bttvb你知道嗎？其實，卡內基在30以前曾立志要當小說家，希望成為傑公仔箱論壇0 j2 X$ i9 w3 E) Y a2 X) N
克‧倫敦或哈代第二。tvb now,tvbnow,bttvb _" M$ y9 R" Z w4 g! w
但是他花了兩年時間完成的鉅作《暴風雪》，8 j$ O7 `9 |3 i8 e" t( }" t
出版商卻不屑一顧，還說這本書毫無意義，卡內基根本沒有寫作天
& R: X8 f" [( m' Z5 }公仔箱論壇份。
8 W( ~/ V- O4 K/ Ltvb now,tvbnow,bttvb卡內基形容自己當時難過到「心跳幾乎停止」。www3.tvboxnow.com# Y: Y+ Q) n2 D1 }
茫茫然過了一個禮拜後，他斷然告訴自己：「夠了！」tvb now,tvbnow,bttvb- u" Q# l' l5 ]* A4 ` K
他重新出發，回到教職，之後創立成人教育班，開創出嶄新的人生。8 N- i$ z4 [. [. ~- K
雖然當時他還沒有「給憂慮設下停損點」的觀念，卻在無意中做到
$ _* X% C. r- e: r/ \: r$ h. [2 y0 v了。
W" | O+ D5 J1 l3 A7 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。就像你絕對不會願意花高價買一件不值得的東西，為一件事付出超tvb now,tvbnow,bttvb! m0 v3 @% |* ]5 D- R+ O, N
值的代價，也一樣太不聰明。www3.tvboxnow.com6 D: x3 ?8 D8 }. f; s! u
我真希望我早點有這種觀念，為我的急躁脾氣、悔恨以及所有情緒
! e# L4 G# Q# d% M6 L/ v3 ?) Q( `4 Ctvb now,tvbnow,bttvb上的壓力設下停損點，
/ m2 S) ]" K3 l% _www3.tvboxnow.com在每次心緒不寧、煩惱不快時，提醒自己「夠了，這件事隻值這麼公仔箱論壇) D# C+ s5 D8 M% }' h+ r
多煩惱，不能更多。」) T8 k2 } H7 @3 R) I8 d) Y
多年前的一部電影「玫瑰戰爭」，描寫一對夫妻因故僵持不下，互# C& H7 D, [. Q: \0 V0 t
相報復，幾乎把整個家都毀了。- v3 ]: q1 v! V m( \
雖然是部誇張的黑色喜劇片，卻發人深省。公仔箱論壇# y* b2 t; x4 d4 D
而大文豪托爾斯泰與他深愛的妻子，則因為嫉妒而在煉獄中煎熬了
& c. ?9 ]* }% M& E# {8 nwww3.tvboxnow.com50年，隻因為沒有一個人能先喊停！
( y, l: j2 `. Y- b7 b6 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果其中一個人能評估一下損失，然後說：「立刻停止這種耗損www3.tvboxnow.com; @+ @+ u7 H6 m( k- D
吧，我們已經受夠了！」 k# n# e- x1 K, S
怎麼需要付出那麼大的代價？
9 b' E' W4 K2 [( _tvb now,tvbnow,bttvb梭羅曾寫道：「每件事其實都是我們用生命代價換取的，不論是即
# c# v+ W" W! z |" [( Z5 Y8 b; e' |時的，還是長遠的。」
3 j. `+ \2 w- f/ ]" xtvb now,tvbnow,bttvb你現在很煩惱嗎？% w! B' `, |& j
陷在憂慮和沮喪中嗎？
! d0 ~% E" q6 d5 C u6 O7 d8 b8 p公仔箱論壇如果真的無法馬上跳脫情緒枷鎖，那麼至少請先訂下停損點，衡量
* E3 F3 [0 R/ e0 I- x; k) Nwww3.tvboxnow.com這件事值得你付出多少生命代價。 |
發表於 2007-12-9 05:58 PM
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