[生活小百科] 好朋友來再也不痛了

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常會經痛的女性朋友可以用以下方法調理月經不適：
% b# w' R( c' S3 Q7 Cwww3.tvboxnow.com        1.玫瑰花精油：
0 C, |# h) U7 s* w% Z, M9 z, F公仔箱論壇        可用玫瑰花香精油進行蒸氣以紓緩月經不適。
$ _: I/ b' o. l, W/ J        2.薑茶：
" M3 V4 H4 v0 \' l" W3 xwww3.tvboxnow.com        用薑和紅糖煮成薑茶可去寒，改善經痛。  H( X: f) u0 ]* {5 _( S8 i
        3.熱敷：7 }+ m7 D+ i+ C$ H8 L2 r/ L  d9 j
        用保特瓶注入熱水以毛巾包裹，可當作熱水瓶敷在腹部。