[生活小百科] 好朋友來再也不痛了

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常會經痛的女性朋友可以用以下方法調理月經不適：
9 n- A+ V4 g% x$ _+ Q0 s) `        1.玫瑰花精油：& j! X0 {& i2 R8 L  G
        可用玫瑰花香精油進行蒸氣以紓緩月經不適。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 p6 x: B- [1 V  g, e/ a& l
        2.薑茶：
8 U7 `) j: L: W* v9 c4 I        用薑和紅糖煮成薑茶可去寒，改善經痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) z- b: |* U  X9 [, ^# U8 }) d# V
        3.熱敷：
/ k0 ~9 C) q" }* T5 h! `公仔箱論壇        用保特瓶注入熱水以毛巾包裹，可當作熱水瓶敷在腹部。