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【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# U0 ]; B* P/ j
 公仔箱論壇. ^; z' W3 w+ Y& ]8 O+ }/ U
炸熟魚片 250公克
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1 M- u! f2 k$ D, F1 {' L0 w) q$ i公仔箱論壇洋蔥 1/6個
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1 e, }6 i0 g2 t# hwww3.tvboxnow.com青椒 30公克公仔箱論壇: [% n5 _8 ~$ s: N
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紅甜椒 20公克
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H7 X& x. W* _+ V3 {: ]蒜末 1/4茶匙
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/ C! }6 C& u( @: }5 dwww3.tvboxnow.com【調 味 料】( B2 ^% w6 B. H! L' \+ N: V
' Z- l( L4 C4 Z. }; J$ r+ g蕃茄醬 2大匙tvb now,tvbnow,bttvb: Q% G Z6 B" v# E' V) f7 }& D9 s
- l1 h' b9 t' PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白醋 3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* D- X7 i3 f1 ?8 M2 m' X8 [) X
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糖 4大匙
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4 m: t. g4 C& s% C K3 @4 ~" p6 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】# ^5 Z2 q* c6 g. j3 i+ p. _" R
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1.青椒、洋蔥、紅甜椒各切片備用。
! f5 I; H: y4 n S; _$ t- S2.熱鍋，加入適量的油及蒜末、洋蔥、青椒、紅甜椒，以小火炒約1分鐘。
. V: a3 x5 Q) H' z# s0 K0 T8 d' x3.再加入所有調味料，煮沸後放入炸熟魚片即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 t7 Q. F$ n9 Y, t9 s9 x
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發表於 2012-8-27 01:34 AM
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