[藥膳] 烏髮湯水

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• 烏髮湯水
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$ t1 I" m6 d; w/ C  X何首烏肉菘蓉煲雞湯（4至5人分量）
* w1 H' p  j" v! \$ M9 U! V% r; z　　材料：何首烏半両、肉菘蓉半両、雞半隻至一隻、薑片少許。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Z1 O8 H9 B" V8 g5 I! ^6 P
　　製法：先將材料洗淨，煲滾十三至十五碗水，加入各材料，湯滾後轉用慢火，煲約兩至三個小時，加適量鹽調味，即可飲用。
% v4 e% w9 j6 B# K3 v4 x8 `" ^, K' F2 `公仔箱論壇　　功效：補腎、預防白髮及脫髮問題。
- q5 x* q$ r" a' T. F- t' T0 M　　黑芝麻核桃甜湯（2至3人分量）
- Q, t2 v3 W2 x! A4 ?& q" R7 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　材料：黑芝麻五両、核桃五両、冰糖少許。www3.tvboxnow.com, h1 I$ c8 n- z
　　製法：先將黑芝麻及核桃磨成粉末，如家中沒石磨，可以攪拌機代替。煲滾七至八碗水，加入黑芝麻及核桃，湯滾後轉慢火，煲約三十至四十分鐘，再加冰糖調味即成。tvb now,tvbnow,bttvb' d' L9 p9 y0 C6 t. C
　　功效：補肝、腎、抗氧化及維持頭髮健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* z# e) h" J  x0 o6 B( l
　　■中醫認為黑芝麻具有補肝、腎、烏髮，以及養顏等功效