| 1. 最容易罹患慢性病是吃最多動物性食物的人，就算只攝取少量動物性食物，也有負面效果 2. 酪蛋白(在牛奶蛋白質中占8 7 %)，可促進任何階段的癌細胞生長，
3 ]) y% ]6 G; U 而來自小麥和大豆等植物蛋白質，就算攝取高單位也不會致癌
9 G# e- Z6 i! A+ U1 d5 G3. 酪蛋白甚至所有的動物性蛋白，可能是食物裡致癌可能性最高的物質，
3 X5 w# J4 @: F- m6 @- L" X5 a 只要調整飲食中酪蛋白的份量，就可以啟動或阻斷癌症生長 www3.tvboxnow.com+ p& Q& I: w7 `6 l1 p
4. 每日攝取15%至16%的動物蛋白，就可能啟動癌症；降低動物蛋白質的攝取可大幅減少腫瘤啟動 3 K5 i3 C B* B( o% g, b1 K, m2 m
5. 即便有明顯罹癌基因體質，只要改變動物性蛋白質攝取量，就能決定壞基因的開啟或關閉 2 d0 w$ M/ D" k4 [6 Z- a& \
6. 動物性食品會促進腫瘤發生，植物性食品則可減少腫瘤發生
9 \5 r. n% S1 L% oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 飲食富含動物性食品，會讓生育年齡延長九到十年，而生育年齡增長會提高乳癌風險
6 F( t' M9 w0 [8. 人體發育和蛋白質有關，而植物性蛋白質和動物性一樣有效； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! b1 h1 a% U% {" q9 Y* F' g
植物性蛋白質雖然合成新蛋白質的速度較慢，但比較穩定
$ G: {/ m: ^! L8 d* f9. 沒有任何手術或化學藥物能和飲食(低脂植物性飲食)一樣，對心臟病的成效這麼令人印象深刻 tvb now,tvbnow,bttvb& P/ w3 B: k! ~0 l8 B) _9 R
10. 無論科學研究人員、醫師或制定政策的官員怎麼說，外行人一定要知道，全食物蔬食絕對是最健康的飲食 7 U R' l$ J( s! A8 f0 g) @( j
11. 高纖的全食物蔬食能避免糖尿病，而高脂高蛋白的動物性飲食，則會促成糖尿病 公仔箱論壇+ w# k; d6 c, X3 w3 ^5 ]: x5 t
12. 飲食最西化的地區(攝取高動物性蛋白質、高動物性脂肪)，居民膽固醇濃度最高
, u$ i2 B8 u$ f S# g K! atvb now,tvbnow,bttvb13. 乳癌風險高的女性除了看著辦、終生服藥、乳房切除外，還有一種選擇：
! l2 J- E- T9 N( q 不吃動物性食品、少精緻碳水化合物、輔以定期監測
' c( c/ ~' M0 B* K3 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。14. 雌激素和提高乳癌風險有關，而低脂全植物飲食可降低雌激素 www3.tvboxnow.com5 C5 F- o% H1 P
15. 我們會接觸環境中有毒化學物，90%至95%是因為吃了動物性產品 公仔箱論壇, O4 x2 N) F S4 p* P6 M
16. 動物性蛋白質、肉、乳製品、蛋等主要促成因素，與高比例的攝護腺癌相關 tvb now,tvbnow,bttvb7 `+ s7 J3 I5 \" a- o
1 7 .專業協會、醫生和政府所推崇的「正常」飲食，
2 C) u3 {( b N3 p 卻會造成癱瘓、癌症、心臟病、肥胖、自體免疫疾病和糖尿病的比例極高
/ O0 \* C5 ?' I. W! n2 T公仔箱論壇18. 牛奶喝越多，骨折率越高；植物蛋白的攝取量越高於動物蛋白，越不會出現骨折
; X- {7 I2 N# y3 v. \公仔箱論壇19. 現在的父母或孩童都不曉得牛乳和第一型糖尿病、攝護腺癌、骨質疏鬆症、多發性硬化症、 ' O1 h* l" q( h" g! B. o/ m
或其他自體免疫疾病有關
( D0 o2 k$ F/ J0 `9 K# Btvb now,tvbnow,bttvb20. 縱然證據顯示乳製品增加骨質疏鬆的危險，但因攸關大筆金錢，業者或專家仍鼓勵人多喝牛奶 + d# y( `7 j+ R/ H$ X
21. 黃斑病變和白內障這兩種眼疾，都是因為未攝取足夠深綠色蔬菜 www3.tvboxnow.com* ^" M0 j( p I& o9 i
; I/ d) M9 _ \; t# @* \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. B/ J) `, Q, r, C1 Y4 q, u# ^" ]公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb. M0 \; z* V# b) j% Z3 D. p+ x! _( R
22. 攝取過多脂肪和膽固醇，易增加各種失智症的罹患機率，尤其是阿茲海默症 tvb now,tvbnow,bttvb; n: q) u0 n3 T1 ]
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www3.tvboxnow.com4 M# q% Z% u9 l7 S( d& J8 ^
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23. 植物性食品沒有膽固醇，人體需要膽固醇時，身體會自行製造，不需從食物中攝取
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( d. G( b Q) E+ E7 l; @) _tvb now,tvbnow,bttvb24. 肉類真正的危險是造成營養失衡，就算改吃有機牛肉也不安全，因為營養成分相似
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4 `1 l% p( w0 T/ C Ptvb now,tvbnow,bttvb25. 自體免疫疾病可藉由飲食，減緩速度或減輕病情
, f% Z. O0 \) L& {, Twww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ t) Y5 ^# C/ T" L! q
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% V' a( z/ j/ r2 U k5 S, |tvb now,tvbnow,bttvb26. 任何手術或藥丸，都不能有效預防或治療任何慢性疾病
. V, ? u# p' y8 Q/ N# \7 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ L! }+ V# k' C7 ?2 Y1 Q
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# D; ~/ U/ D. k5 e7 d- `4 t2 7 . 在疾病早期階段(診斷前)能預防疾病的營養物質，在疾病後期階段(診斷後)同樣能終止或扭轉病情
, M; o+ G7 e+ r7 q' |7 H公仔箱論壇& W: ^3 Z( O2 e$ C; B6 z; s% h
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: o! T% @. ~" I$ s5 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。28. 藉由攝取全植物性的飲食，我們使用的水、土地和資源不致變少，製造的汙染卻減少， www3.tvboxnow.com0 v, l! |4 F, K% P5 ^
也讓農場動物承受較少痛苦；食物的選擇不僅影響身心健康，並影響全球環境
5 c1 b, y$ F* f0 G8 J- x2 @tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, i$ ]: U! B+ w' M2 d
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3 n8 ^# O1 j1 c) o( F- {0 }+ |* stvb now,tvbnow,bttvb29. 最營養健康的飲食：攝取全食物蔬食，將精緻食物、鹽分、脂肪降到最低，
+ @; m$ {* O9 b7 R% N* s; g公仔箱論壇 盡量避免動物性食品，最理想的建議攝取量是零 公仔箱論壇5 N* c. {# H) i$ j' b
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$ b% N( r- E" Q4 M30. 一般人以為減少脂肪攝取量就一定健康，其實是大錯特錯，因為你可能吃下更多動物性蛋白質 公仔箱論壇 t! q: [) d- j6 a3 v3 g
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31. 要防止人民痛苦，政府最好提倡全食物蔬食，但政府卻說動物性食品、乳製品、肉類、精緻糖和脂肪對人類有益
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32. 其實人體只需要5%至6%的膳食蛋白質，代替體內定期流失的蛋白質(像胺基酸)
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33. 飲食含有越多動物蛋白，會使血膽固醇含量增加，也提高動脈硬化症、癌症、阿茲海默症和腎結石等等的罹
; K: e: ^, h0 ?/ A- K5 b( P公仔箱論壇患機率
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34. 整個體制都落入企業界的掌控中，政府和學術界各司其職，但大多是在做業者希望他們做的事
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; Y# q( t! a& W& _2 d w, I4 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 `9 x& i* d" n: {. A4 Vtvb now,tvbnow,bttvb35. 你不該認定醫師就比你的鄰居和同事，更了解食物與健康的關聯， 8 w5 [8 Z1 Q! i$ l/ }5 X
因為沒受營養訓練的醫生可能讓有骨質疏鬆症的患者喝過多牛奶 # u+ P$ L$ F7 G+ b) u& o
* |9 [3 g0 F( t: _3 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com& ]5 [1 L3 _9 I9 f4 k
" Q7 Q9 C, o9 u$ N* H2 ]/ X7 @/ q1 {tvb now,tvbnow,bttvb36. 令人心驚的是，大多數醫生沒受過營養學訓練，也不知道營養和健康的相關性
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& V% _; }4 ]$ b公仔箱論壇3 7 . 大部分的癌症機構都不願討論關於飲食的建議，甚至嗤之以鼻， www3.tvboxnow.com' J0 a/ Z' ^/ V+ X& ~
因為這嚴重挑戰了以藥物和手術為本的傳統醫學 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 x3 E/ q/ k1 S e: E
$ H6 U* O ]+ M. e2 t* c: u) rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 m/ b Y$ L% E/ M! L/ D8 f: M! d
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38. 醫師決定如何進行醫治的考量要點，通常是基於金錢
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2 k: r, a' H/ _9 N# k$ M0 n6 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb9 s) D+ K% B5 |4 H4 g
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39. 醫師習慣接受藥物業界的好處，而業界就利用「殷勤」的服務，影響醫師此後所受的醫學教育； tvb now,tvbnow,bttvb5 T( `, j9 x1 I* |
導致負責人民健康的醫療體系正在損害我們的健康 www3.tvboxnow.com9 F. `# S: H# E/ b2 d
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4 r Q' W+ C5 J4 [1 Qwww3.tvboxnow.com
% o1 b. U& a. j7 B% E9 v; m+ \40. 營養專家竟當眾讚美麥當勞漢堡的營養價值，難怪消費者對健康資訊感到一頭霧水
5 Q* B V" [$ C- i ]. z, Z" |5 W9 Q; oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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8 W5 v$ _, G3 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。41. 「研究過程中，我一再看到蔬食的好處與效果，遠勝過醫療上所使用的藥物或手術…
4 r1 X$ v2 |4 i$ y1 Q) u1 J 若科學或醫學界的人還對此不聞不問，那麼這些人不光是固執，更是不負責任」 www3.tvboxnow.com6 Z( G, b( s; |7 Z0 \
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! d) s9 t1 t B! X, ?, p4 Z2 Y公仔箱論壇7 V* g6 [+ n; H# {* M
42. 「堆積如山的證據部分來自我自己，部分來自其他科學家，再加上中國營養研究的結果，
1 C9 `2 U q- N7 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 說服了我改變飲食與生活型態，十五年前我就不再吃肉，
u6 _7 O# m% D- n @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。六到八年來也幾乎不碰動物性食品，包括乳製品…我的家人也採取了新的飲食法」 ( |7 {' V6 ? b) c2 T
你絕對可以掌握自己的健康，答案就在你的筷子夾起了什麼。
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如果你想真正掌握自己的健康，那麼請閱讀《救命飲食》，並趕快身體力行，如果你能聽從這本優秀指南的建議，那麼往後生命的每一天，你的身體都會感謝你。
! a9 {3 k* w" O8 N; j( wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。─John Robbins，《新世紀飲食》作者9 @7 t! w4 H8 e& A; Q M
# I: F8 I U4 c! r8 m3 U' ]$ u$ O公仔箱論壇3 g' w. ` }0 g( V
今天癌症研究中心之所以提倡以植物性食品為主的飲食，來降低癌症風險 公仔箱論壇. ]8 c1 t: n. g; @5 ^
這都得歸功於坎 貝爾 博士與幾位在二十五年前就有先見之明的人。
# I! }/ T/ Q4 r, h. zwww3.tvboxnow.com－Marilyn Gantry，美國癌症研究中心所長
0 X0 W3 i& R6 i( {4 Itvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 U" A& V: r) @/ ^- d4 `7 D& I% Q
' U( M. z* c2 y# {5 }# B- O2 @1 g& owww3.tvboxnow.com 以下是你所不知道的真相…… www3.tvboxnow.com( |2 ^0 c# }7 B* e' B/ p
● 罹患肝癌的孩子，大都來自吃得最好的家庭。● 攝取最多牛乳和乳製品的國家，骨折率最高，骨骼也最差。● 造成第一型糖尿病的最大禍首，可能就是牛奶蛋白質。● 研究統計，飲食中飽和脂肪含量較高的初期多發性硬化症病患，有80%會死亡。● 只要改變飲食習慣，不吃動物性蛋白質，腎結石復發的病患就能不藥而癒。● 以肉食為主的美國男性，死於心臟病的比例是以植物為主食的中國男性的十七倍！● 醫師決定如何進行治療的考量要點，通常是基於金錢，而不是健康。● 有的醫生讓病人吃了許多苦、花了很多冤枉錢，甚至快要死掉，但其實只要吃燕麥片就可以好了！● 醫師會動手術和開藥，卻不懂營養，因為他們根本沒受過營養學的訓練。● 沒有任何手術或藥丸可以有效預防或治療任何慢性疾病。 | 
發表於 2012-8-27 11:22 PM
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