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【材 料】
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雞腿 2支tvb now,tvbnow,bttvb( m" g/ w2 G5 T0 u0 p
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蒜頭 2粒
4 }# j) }9 M$ T2 C2 P* C5 T5 X公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ~/ u7 {. R" h0 p& O) E
辣椒 1/3條
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% _3 O& e0 Y3 H- H8 ?www3.tvboxnow.com竹筍 1支tvb now,tvbnow,bttvb" f2 T' G+ K* r# a, y8 F/ D8 y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ~0 R* k! y3 r( k- c. P8 j; q* `
青蔥 1根
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3 H1 l# h f, X% d% y! B6 t, Q: twww3.tvboxnow.com【調 味 料】公仔箱論壇- B* E6 d0 u J! O3 G$ v: n) I ]
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牛頭牌沙茶炸醬2大匙
3 V5 X' z9 c- X6 t# p, v7 T2 O公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 d. K) `; R+ T D
水 200㏄
' t. `+ h9 d" g9 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 M! L$ C; x. s8 y% c1 A) U, M
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【醃 料】
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牛頭牌沙茶炸醬 1大匙
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3 \. A& ]$ A. n# LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蔥段 1根
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【做 法】
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t0 R2 t; ^$ C0 A" Awww3.tvboxnow.com1.將雞腿洗淨，用菜刀在雞腿中間劃一刀。tvb now,tvbnow,bttvb% s2 G- i% J& \9 a/ B N& d
2.將作法1的雞腿放入滾水中汆燙，撈起放入容器，並加入全部醃料，醃15分鐘備用。9 R+ p) e9 }( o" o+ y
3.將蒜頭、辣椒、竹筍切片；青蔥切成段狀，備用。
1 p8 t8 b8 d6 D8 j4.熱鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），放入作法2的全部材料，以中火先爆香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 _+ r: R8 e& Q. `8 q' S+ Y5 I5 p
5.作法4加入作法2的雞腿肉和所有調味料，以中小火燴煮約10分鐘即可。 |
發表於 2012-9-1 11:05 PM
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