[生活小百科] 女性菸齡愈長 皮膚老化速度愈快

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研究發現，抽菸女性隨著菸齡拉長，眼角、嘴角皺紋的數量也跟著提高五倍。醫師指出，抽菸除了讓膚色偏橘，皺紋加深加重，更會提高老化程度。

美國內科醫學會研究顯示，每天抽一包菸持續一年以上，皮膚老化速度為一般人的二倍；連抽五十年或每天兩包菸持續二十五年，老化速度更是不吸菸者的四點七倍。
0 y, t: C) L. t4 htvb now,tvbnow,bttvb台北榮總家醫科醫師賴志冠表示，抽菸會影響維生素C的吸收，導致皮膚缺乏光澤，造成皮膚粗糙；長期吸菸也可能引發子宮頸癌、無經症或提早停經、自然性流產、子宮外孕、低高週產期死亡率及胎兒發展遲緩、不孕等問題。
. g1 I- x" O) \tvb now,tvbnow,bttvb國健局衛教中心代理主任馮宗蟻提到，女性戒菸者最需要的就是克服生理、心理的依賴，因此不妨尋請親友的支持，藉由各種轉移注意力的方法戒除，像是：找親友一起比賽戒菸、杜絕任何有菸味的場所、調整正常的作息時間，都是根除菸癮的好方法。