旅行時常會有水土不服、腹瀉的現象，其實注意衛生要從小地方做起︰
: C: A- _4 n) Z% Y# Z( z8 x! P3 xwww3.tvboxnow.com 1.平時每天飲用優酪乳，以增加消化系統免疫力。
" C' e$ T: H1 b, w7 J1 H0 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2.飲用水一定要煮沸5分鐘以上，並可在其中加些食用醋，有消毒作用。 www3.tvboxnow.com0 i2 K5 B6 ]8 j. T. o9 Y
3.不吃未全熟的食物，吃飯時可加些食用醋、胡椒粉、辣椒、蒜頭等。
, c5 c8 s& V" C( A4 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4.盡量不在路邊攤買食物吃，買來的食物若經過陽光長久曝曬，未免病菌滋生，還是不要食用。 # q8 Q7 w h" u. a# t$ c y
5.飯前廁後一定要洗手。
9 ?/ t$ e- y% a9 b3 B+ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6.不要過於勞累，保持良好生理機能，才能有抵抗力。 |
發表於 2012-9-9 12:18 AM
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