[中式食譜] 眉豆荷葉清湯

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材料：www3.tvboxnow.com9 M& y, X' t1 |% ]# x3 v
赤小豆五錢
' C: i; D2 y  O0 S$ ?, A- l扁豆五錢www3.tvboxnow.com- U! }  T5 N- k- X+ h
眉豆一兩公仔箱論壇( S! `0 y" X1 J7 w
蜜棗十粒
# M2 r( z1 I& f1 B5 `3 @4 B* O公仔箱論壇陳皮一塊
0 D+ G; X( _% ~# B鮮荷葉二張
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* q/ _; R+ S0 e) Q  _做法：
2 Z* T% q: V+ p  [( O; {( ktvb now,tvbnow,bttvb1) 將上述材料全部用清水洗淨。
5 ~- }. \! U# D; [# Y2) 煲內注入適量清水，將全部已洗淨材料放入煲內，以中火煲滾，再以慢火煲兩小時，即可飲用。或濾去湯渣，存於冰箱內分次飲用亦可。
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) a( s. m. M: i! ^1 }8 c1 b公仔箱論壇效能：; V$ y4 h7 @# K0 W! H) z
此湯解暑祛濕，減肥健身，使身材健美，是一般減肥女仕們的常飲湯品，因簡單易煮，又可藏於冰箱內分次飲用，更適宜一般職業女性減肥時飲用之最佳湯水。