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[生活小百科] 廉價有效的膠原蛋白植物

其實『膠質』和『骨質』在人體內就好比房子的『水泥』和『磚塊』
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0 Y- W( ]# }& }5 e6 K公仔箱論壇> 通常一些老化現象都是膠質缺乏才會引發。tvb now,tvbnow,bttvb( D5 M9 ?- y/ C0 h6 Z8 W% `
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/ `2 J% g( E: c6 o+ H" Y2 jtvb now,tvbnow,bttvb> 公仔箱論壇. Q1 k9 D- Y/ {" d! w# O7 ]+ ?
> 白木耳是養顏秘方,
; _1 [# O7 Y3 y$ Y0 ~# M3 d公仔箱論壇> 卻鮮少人知道。 # s; g' c- B  H# k/ h: s+ [/ s$ t
> 人隨著年齡的增長,
0 _1 P; y! Z; B: @: U9 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 皮膚內膠質 (膠原蛋白) 會漸漸流失,
  n) t" G. ~) t1 P# |> 然後皮膚漸漸鬆弛,失去彈性。公仔箱論壇6 u+ `8 g9 P, N) P; W4 |6 |
> 公仔箱論壇% K+ E! t5 B8 A9 ~
> 至於如何補充膠質(膠原蛋白),tvb now,tvbnow,bttvb* I' M7 O3 S0 K4 c
> 用擦的是沒用的,
- Y$ g; E4 S! I& ]> 因為膠原蛋白是 大分子,
) J- u0 d# Y& Z) u3 C* E公仔箱論壇> 用擦的只能到表皮層增加皮膚保濕度,( w% y% a5 M/ }: t
> 無法補充到真皮層失去彈性的肌膚。tvb now,tvbnow,bttvb) q1 g/ s9 Q) W- Z; c& Q. b
> 公仔箱論壇) n6 ~$ r4 Y, Y# x) c) I3 @
> 所以要用吃的補充膠質(膠原蛋白)
" ?, ^6 ]$ n( X2 l9 S4 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 像是豬腳, 雞腳,牛筋,白木耳,燕窩- _: S) c/ A5 z5 }0 O* L% I/ l; j
> 都是 富含膠質的食物,
7 U- F8 \7 _3 L0 m$ k' B8 L$ qtvb now,tvbnow,bttvb> 如果以現在女性在乎身材為前題, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ C9 K3 T$ B0 [5 G, W
> 白木耳絕對是補充膠質的最佳食物首選。 tvb now,tvbnow,bttvb  S0 t5 {8 f/ a* B! Z5 g8 d
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' F" T4 s/ ^& YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 白木耳富含的植物膠質絕不 輸燕窩TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ T" {9 A9 f$ V8 \% X
> 之前是聽人家說,
! R: j% T" n3 s# E0 X' @> 有錢人吃燕窩,沒錢人吃白木耳。' g% ], @) G0 a" L& b
>
3 E% w' r6 `2 x' V% {tvb now,tvbnow,bttvb> 但最近看雜誌說,# g% A  f; M3 d
> 辜家二少爺辜 仲瑩也是早上吃一碗,
. n8 s' u5 ]% k/ f2 l9 twww3.tvboxnow.com> 煮爛 不加糖的白木耳保養皮膚,
9 c& C3 b. I& ?- G3 a  j; ctvb now,tvbnow,bttvb> 頓時覺得自己真是有眼光,
% Q& u2 r7 u; W7 Z* ^> 所以我覺得話應該改成:
& n" [' n9 ?9 ttvb now,tvbnow,bttvb> 外行人吃燕窩,內行 人吃白木耳。
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> 至於如何煮白木耳:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% P& }/ c8 H4 E* j
> www3.tvboxnow.com. x  w) m( n7 s+ N
> 1.去超市買盒裝 "黃"木耳,7 F: c. A. w- ?" i; {5 x5 Y
> (千萬不要買純白木耳 ,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ F7 Q6 ?+ c/ y5 D  d
> 因為純白木耳煮不爛)。
; N+ Z- v  e  X- t7 A' Hwww3.tvboxnow.com> 2.拿1片去泡冷水泡軟- @% j+ Z- u$ b$ Y8 c8 Y8 R6 O5 U) n
> (可先去除底部較黃部份)約30分鐘。' S5 @6 r( J; T- O2 m; S2 A8 D/ _; {
> 3.倒掉前兩次泡黃木耳的水, 因為 有些腥味。
. D7 p/ J, O' n  H% r0 A& N% Rwww3.tvboxnow.com> 4.然後將黃木耳加水放進果汁機打爛。6 ?9 M6 [4 p( F
> 5.再將打爛的黃木耳 放進鍋裡煮約一個小時。
( g  f7 k" W4 F7 p* S  j$ ?; P8 f: U> (水加多少自己斟酌 , 我自己水不喜歡放太多)
0 v  M$ t8 E+ E2 p3 K* f6 {> 6.如何調味也看個人需要。6 H! a; W5 T, e* V* M1 a# j
> (加龍眼乾紅棗,加蓮 子糖水,公仔箱論壇. O4 {% e2 V. v6 r& U
> 單加糖水,加蜂蜜, 加果糖,或冰糖 ...)www3.tvboxnow.com# F: a+ D! X7 x0 N7 T: D" V% T6 ^
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/ ]- P9 n* j+ Z> 一 星期煮1片約可吃五天。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ]* N/ x2 t6 `2 x1 I) m+ u
> 一天 吃一碗, 0 u% Y% k/ |/ O; [. C% {
> 當妳 照上面方法,
  P' z, i; [* c7 l> 用果 汁機打爛黃木耳去煮,會發現:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( J9 T& @1 n5 o: J. |& e! a
> 吃起來根本跟外面賣的即食燕窩一模一樣。
, E# S3 k3 ]0 @* owww3.tvboxnow.com> TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 W% Y$ }  S9 ^) ~& w, W
> 第 一個反應就是,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 D$ |  ~# _; D! B. O
> 搞不好許留山的燕窩,
( M  [) G2 T/ g0 Z公仔箱論壇> 就是 這樣做出來的?tvb now,tvbnow,bttvb# y# o/ }% U0 V/ U' z
> 真是 無從考證起! tvb now,tvbnow,bttvb0 b/ |1 N7 j: z% [
> 所以愛美的女性,
+ \. r% y2 V$ m2 B* |tvb now,tvbnow,bttvb> 愛美不假手他人,
1 B+ \3 ~& j& p7 i1 U$ W> 趕快自己動手來煮白木耳養顏吧!
HI!THANK FOR YOUR EFFORT !!!
先收藏!
謝謝分享!!
吃木耳比起燕窝善良很多咯~ =)
真的很受益,如樓上的大大所說,此舉,善良多了!
/ I$ E" f, ~3 \6 F4 ]- kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。燕子巢一旦被摘,就馬上再做一個。在造第二個窩時,不知牠是否還有力量遷徙!
" h. p( E4 X) htvb now,tvbnow,bttvb等到第三個時,巢呈現一些紅色。那是燕子的血 ! 嘔心瀝血之作。
計較促衝突,與ㄧ人有隙,少ㄧ人空間;與多人不和,空間日蹙,何寬廣之有!
歡迎您蒞臨參與:野生自然生態區車迷討論區
吃木耳比起燕窝善良很多咯~ =)
谢谢楼主的分享!
白木耳係味即係雪耳?
  great tips
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8 j: R0 B4 H, q: @4 ^% {9 yeasy and cheap to cook   9 X9 A; k9 I6 Y- |# V2 N
公仔箱論壇, s, h$ G, [* {7 p# Y
thanks la ~~
白木耳未聽過TIM...
許留山的燕窩不會真的是白木耳吧?
白木耳是雪耳嗎
. H9 z6 U0 b: M% o& NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這個我倒很喜歡吃啊
謝謝分享
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