返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 味 菜 炒 肚 仁

份 量 : 3-4 人
9 r/ Z2 }+ F9 U  T公仔箱論壇8 K, `' i6 ~7 D9 j
4 B- k2 Y$ r9 o5 J" z# A
一 哥 說 豬 肚 尖 是 食 得 刁 鑽 的 小 菜 , 豬 肚 尖 其 實 是 豬 肚 最 末 端 部 份 , 每 個 豬 肚 只 有 少 少 幾 塊 , 要 炒 一 碟 例 牌 要 至 少 兩 個 豬 肚 。 一 哥 徒 弟 黃 師 傅 建 議 不 妨 把 剩 下 的 豬 肚 加 鹹 菜 煲 湯 便 不 用 浪 費 了 。tvb now,tvbnow,bttvb) v  f) T# b$ l' h& g5 |4 d" L
- v1 U) c! f* h2 b8 `. f" @$ A" ?
材 料豬 肚 2 隻 ( 取 肚 尖 切 薄 片 ) 、 甜 味 菜 2  、 紅 / 黃 / 綠 燈 籠 椒 共 2  ( 切 塊 ) 、 豆 豉 茸 及 蒜 茸 各 半 茶 匙 、 生 粉 水 適 量
2 X# \' p) B  x3 H/ Y$ \www3.tvboxnow.com
( w6 s2 E% {, o' q醃 料 : 蛋 白 1 茶 匙 、 薑 汁 及 紹 興 酒 各 適 量 www3.tvboxnow.com& q9 I' B& k' y2 M
公仔箱論壇% G5 s$ f1 K5 q' G' H4 Z0 H
調 味 料 : 蠔 油 、 鹽 及 糖 各 少 量 ' |( [9 P3 O+ z' b+ q+ ^

7 w# C  ?' J- L' i2 s6 Hwww3.tvboxnow.com
/ }3 z: M4 u  S0 p2 L1 B做 法將 豬 肚 尖 片 加 蛋 白 、 薑 汁 和 紹 興 酒 略 醃 後 以 滾 水 輕 灼 撈 起 瀝  , 再 快 速 拉 油 。 爆 香 豆 豉 和 蒜 茸 , 加 入 味 菜 和 燈 籠 椒 , 下 調 味 加 肚 尖 快 炒 , 生 粉 水 埋 芡 即 上 碟 。& m9 f( j- H# B. G; r9 i

" ~; L$ {0 Z0 O+ G( d7 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼 士要 豬 肚 尖 爽 脆 最 好 先 出 水 和 拉 油 再 炒 , 可 以 縮 短 時 間 避 免 變 韌 。www3.tvboxnow.com" i+ S+ t  T+ u0 P7 t
4 H% Y( g+ D$ x. H- E$ e- Q
[ 本帖最後由 vunsl 於 2007-12-14 09:31 PM 編輯 ]
返回列表