止癢潤肌＠香花茶
/ G4 P- N% T' O2 jtvb now,tvbnow,bttvb材料：玉蘭花2朵、玫瑰花10克。
, |( l6 ] s; @/ Z+ |tvb now,tvbnow,bttvb做法：以滾水焗5至10分鐘。
1 z0 `% W7 W6 S4 n6 H; @: P公仔箱論壇功效：玉蘭花味辛性溫，具有溫肺益氣及溫經活絡的功效。玫瑰花能擴張血管，從而增加血流量以潤澤肌膚。兩者合用可滋陰潤肺及護膚止癢。tvb now,tvbnow,bttvb0 O5 T4 H* a# U/ p& F* [
服用建議：玉蘭花及玫瑰花具有溫經活絡及擴張血管的功效，所以月經來潮時不宜飲用，特別適合寒底人士。
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皮膚粗糙不再＠蜜桔銀耳茶
5 x" o6 \$ w. s" _" x: |" ~3 z材料：銀耳20克、蜜桔50克、1公升水和冰糖適量。
( ]! \3 F) m! g* |) K: Cwww3.tvboxnow.com做法：浸泡銀耳，撕成小朵洗淨，加水煮至軟身，放入蜜桔肉、大火煮沸後，改用小火煮15分鐘，適量冰糖調味。/ i5 D$ H' r4 {$ F+ J
功效：銀耳是食、藥兩用滋補佳品，有滋陰潤肺、養胃生津之效；蜜桔具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效。合用具有養陰潤膚、美容嫩膚之功用。tvb now,tvbnow,bttvb. i3 Y. Y7 A8 @" I
服用建議：每周1次。秋季皮膚粗糙、面容憔悴者，糖尿病患者不宜。www3.tvboxnow.com4 t- {+ b" I+ f
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強化脾胃好幫手＠山藥百合大棗粥
: O) n) `4 m* X- s! RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：山藥90克、百合40克、大棗15枚、薏仁30克及大米適量。tvb now,tvbnow,bttvb8 p& j& k ] s' E; h
做法：山藥、百合、大棗、薏仁、大米洗淨煮粥。www3.tvboxnow.com' \; z7 i b5 V
功效：山藥具備補脾和胃之功能，百合清熱潤燥，大棗、薏仁健脾和胃，此粥具有滋陰養胃的作用，尤其適合脾胃虛弱者。tvb now,tvbnow,bttvb' B* ?7 x& `1 B1 X9 o8 d
服用建議：尤其適合脾胃虛弱者，每１至２周一次，每日服用2次。' N0 g, S( r) J. ?8 o, U9 W
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調適荷爾蒙＠香薰油
$ W7 X: Z: t- Q* \; j8 J6 g6 z公仔箱論壇材料：杏仁底油10毫升、玫瑰或薰衣草香薰油2滴。2 V; _. G8 C. ~2 [/ j# L) t
做法：混合底油和香薰油。
5 J2 v' u. v, g& E! m功效：杏仁底油具滋潤效果，薰衣草具調理荷爾蒙的效用，可以修補細胞；玫瑰果油質地較爽，並具抗衰老和防皺作用。
& J9 i( N0 D- q9 [3 ptvb now,tvbnow,bttvb用法：浴後抹乾身體，塗勻全身，加以按摩有助吸收。
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A: J" i& M0 { v! w9 Vwww3.tvboxnow.com 紓緩痕癢＠花水公仔箱論壇% Z2 V% S" T3 z5 `
材料：蠟菊或德國甘菊。www3.tvboxnow.com' P, S, B& J4 y) d8 U5 s
功效：每逢秋風起，皮膚變紅或痕癢時使用，具紓緩敏感的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 t, |7 i% i( R& P w- s
用法：洗面後抹乾水分，直接噴於面上。公仔箱論壇, U0 m8 Q ^% E$ a1 i+ q7 Y0 o1 ~& Q5 Z
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按出潤澤肌膚＠穴位按摩
- f$ J, |6 U& ]. f! C3 Y% _4 }: B公仔箱論壇做法：按壓鼻中央至眼珠對下的交滙點，四白穴，有美白的效用。另外，按口角外側的地倉穴可以健腸胃，刺激養分傳送到皮膚上。
c/ h/ _, J2 z7 K8 o2 \0 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：秋天天氣比較寒涼和乾燥，皮膚表面的血液及養分相對較少，刺激穴位可以增強血液循環，令更多的養分輸送到皮膚上，達至潤澤效果。 |
發表於 2012-9-11 12:01 PM
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