【材料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: S" T! z! d+ ?5 \0 D/ D! k) k
草莓6個（約120g）、奇異果1/3個
) e* V h3 z$ @+ a2 y$ U【醬汁】tvb now,tvbnow,bttvb L9 H4 g" ~0 p8 T7 ~5 b" @! V1 K& [% u
原味優格1/2杯、草莓2個www3.tvboxnow.com3 p7 U" U$ V: ^8 S% Y8 Z& y
作法：草莓洗淨後，去蒂後，連同優格放入果汁機拌打均勻即可。
# P q( S8 H* H公仔箱論壇【作法】
1 m# N* d4 m& A1.草莓洗淨去蒂並對切；奇異果洗淨去皮後切小丁備用。
- G5 _0 O2 ~! ]' y2.將作法1的草莓及奇異果放入盤中，再淋上醬汁即可。tvb now,tvbnow,bttvb0 N* @0 K( B" V6 b7 i
, B- W& q" G# a owww3.tvboxnow.com草莓：含維生素A、C、B2、B6、菸鹼酸和豐富的礦物質，可預防高血壓等心血管疾病，並幫助腎臟、神經及腸胃系統正常運作。) k. {+ f% @; Y4 p; `
# \% k$ W8 p& K8 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。優格：含有維生素A、B、C及蛋白質、乳糖、乳酸菌、鈣等礦物質，可促進腸胃蠕動，預防便秘。選購時以不含糖、低脂為佳，在餐前食用可降低飢餓感，減少熱量攝取，還能加速排除體內毒素。 |
發表於 2007-12-14 08:15 AM
| 