材料：
1 {, T2 Y/ l1 U' J* B* B6 Y5 p n7 D鮮魷：300克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 [' `1 `& `! |) w* X7 m1 R# y4 G
西芹：100克
: l( S. q. t' e$ ?! U紅蘿蔔絲：適量
* o( L+ u% |+ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦膏：30克
4 _; h! ~, l3 l) ]3 X* D' q1 n葱：10克
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步驟：
) @4 k5 z3 v% w5 lwww3.tvboxnow.com1 先將鮮魷鎅花切件、汆水，西芹切段、葱切粒備用。tvb now,tvbnow,bttvb/ _( m6 E8 @& s' b q& o: W0 Y+ S: }" ]
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2 用油起鑊，放入蝦膏拌成蝦醬，加西芹、紅蘿蔔絲及鮮魷炒熟。/ p5 T+ [1 T- _) I# l. Y+ B ^
& _4 z6 X0 g+ h+ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 最後，可灑上葱粒作裝飾。
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發表於 2012-9-21 07:50 AM
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