香蕉 Magic !2 k3 a# q; I3 h& j# q
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熟透的香蕉..一定要了解...原來熟透的香蕉，產生攻擊異常細胞的物質公仔箱論壇4 B! \+ v8 E6 T9 v' |7 J: \
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1 M/ k) O, q3 O1 W原來熟透的香蕉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ?5 N5 ~7 |! f+ b R
產生攻擊異常細胞的物質 TNFtvb now,tvbnow,bttvb# K1 _9 \7 b/ o+ T- C* N$ X$ A( h
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香蕉會缺貨 !!
& J* \$ g- O; X! u$ q4 ^香蕉愈成熟即表皮上黑斑愈多，它的免疫活性也就愈高。5 S5 o( J4 b9 H" S) _2 [
日本人愛吃香蕉不是沒原因的，大、小朋友們都喜歡吃香蕉 ~ ...... www3.tvboxnow.com' h* B! O- N2 s: u4 x
根據日本科學家的研究發現，香蕉中具有抗癌作用的物質 TNF。
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) k- L8 ~- O7 Z9 ^9 f9 r) h公仔箱論壇而且，香蕉愈成熟其抗癌效果愈高。
6 {& d) p2 B: ^7 `' J公仔箱論壇日本東京大學教授山崎正利利用動物試驗，比較了香蕉、葡萄、蘋果、西瓜、菠蘿、梨子、柿子等多種水果的免疫活性，結果證實其中以香蕉的效果最好，能夠增加白血球，改善免疫系統的功能，還會產生攻擊異常細胞的物質 TNF 。www3.tvboxnow.com6 U( g' |: `" {3 H2 d- c
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山崎教授的試驗也發現，香蕉愈成熟即表皮上黑斑愈多，它的免疫活性也就愈高。
, Q! Q K8 _9 C7 ?/ h% x$ a# QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以從現在開始要吃熟一點的香蕉唷！
1 u5 Z4 u+ Z/ Z+ E( v" C% |* @www3.tvboxnow.com香蕉不會使白血球盲目增長只有在數量少的時候才會大幅度加。tvb now,tvbnow,bttvb- H' V* @0 H5 g
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因此，專家們研究認為，香蕉具有的免疫激活作用比較溫和 ,
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在人體狀態健康時並不會使免疫力異常升高 . 但對病人、老人和抵抗力差的體弱者則很有效果。. G4 V6 c+ b0 J& q$ M
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因此，在日常生活中，我們不妨每天吃１∼２根香蕉，透過提升身體的抗病能力來預防感染，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ q1 H' v, f1 c' t% ]8 T4 _$ l
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3 t2 Q9 R1 X) b+ E7 _' g) `www3.tvboxnow.com特別是預防感冒和流感等病毒的侵襲。山崎TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* d) n8 ^. T# _1 Z0 i( f7 M
教授指出，在黃色表皮上出現黑色斑點的香蕉，
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* Y1 e2 k% U5 M% Y' k/ ^公仔箱論壇其增加白血球的能力......... 要比表皮發青綠的香蕉強８倍。
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. A k0 N9 q. j- M5 n研究顯示，兩條香蕉，可以提供足夠能量維持90 分鐘劇烈的運動。
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但是，香蕉不單隻提供能量。還可以幫我們克服或治療好多病症和身體狀況，
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1 X" h$ e; v s7 J: R所以我們必需把香蕉加進每天的餐單。
, m7 k; T; `0 Gwww3.tvboxnow.com 1 抑鬱症：公仔箱論壇6 s% |! \7 h3 v) h" L, q
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患抑鬱症的人，在吃過香蕉後，感覺好好多。tvb now,tvbnow,bttvb# m& v7 D% o. @+ K- {9 E d- _2 |
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5 q/ `8 l6 Z: I& Y2 o因為香蕉含胺基酸，會轉化成血清促進素，令人鬆馳、提升情緒。
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1 D M: Q$ p) c( K' i香蕉鐵質含量高，能刺激血液內的血色素。
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" N" {4 y, |0 }5 u( Q' Utvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: X) l$ S) j( B6 m* U8 i7 v
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3. 血壓高：
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. L0 O5 @2 S. E! G* gtvb now,tvbnow,bttvb/ X4 T3 C) R0 H# v: P
* x2 @- }. P2 e, htvb now,tvbnow,bttvb香蕉含極高量的鉀，但鹽份低，最理想是降血壓。
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0 P. _7 ^6 |3 zwww3.tvboxnow.com最近，美國食品及藥物管理局宣佈，允許香蕉業宣傳：香蕉能降低血壓高和中風機會。tvb now,tvbnow,bttvb9 j, W& h9 ?6 j! i2 t
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在英國 Twickenha就有 200 名學生，為了要提升腦力，幫助考試，在學期開始，公仔箱論壇9 k; O( N, _, [
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) R/ N8 C2 g) x' U6 C2 x公仔箱論壇於早餐、小休和午飯，都吃適量香蕉。
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: W8 f p% V' `* _0 L3 d& `+ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。研究顯示，含豐富鉀質的香蕉，能提高學生的專注力，對他們讀書有所幫助。
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香蕉的纖維質很高，可幫助回覆腸胃正常活動，消除便泌，無需服用輕瀉劑。
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抒緩精神和製做炭水化合物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 a7 q" `1 B6 S) c6 a6 v
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香蕉對身體有一種天然的制酸性，有鎮痛作用。
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早餐後午飯前，吃少量香蕉可保持血糖水平。www3.tvboxnow.com- e4 ?8 p. J% ~+ I9 Q
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. l$ f5 ?8 h, I' ^/ \( H1 i, jwww3.tvboxnow.com香蕉的維生素 B含量高，可幫助抒緩神經系統。www3.tvboxnow.com7 k, @( ?7 L2 h
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/ F3 y% |! ]0 P8 P澳地利心理學學校研究發現，工作壓力大，使員工會不斷進食巧力克和薯片去抒緩情緒。研究員對TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ @7 S# J& J2 J8 l9 p1 W# W0 R
5000 名醫院的病人做研究，發體型肥胖的，通常都是司職壓力非常大的工作。
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研究總結認為，要避免引起對抒緩情緒食物的欲念，就應該約每兩小時吃一點高炭水化合物的食物，以降低身體內的血糖水平。
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% n( S5 C0 Q: r/ n0 ?* Z公仔箱論壇12. 胃潰瘍：www3.tvboxnow.com* O. _ W, V7 g1 N
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香蕉是調理腸胃失調的食方，因為香蕉有著柔軟的纖維而且柔滑。
; z- l: t" Y# n, Otvb now,tvbnow,bttvb對於長期患者來說，香蕉是唯一可以進食的未煮熟食物，而不會有不良反應。公仔箱論壇# N1 L- p5 T7 Z! z3 E4 B
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香蕉還可以中和胃酸和減少疼痛。
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3 E' _1 W+ v& U! o公仔箱論壇
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+ ]: U: E8 H( h5 k& C; b公仔箱論壇13. 體溫控制：+ `9 k. @( t) I1 u
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在不同國家、地區和文化中，都有把香蕉作為一種「降溫」的果物，
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$ S/ I- c4 n* n' l公仔箱論壇可以用作降低身、心的熱度。在泰國，孕婦為了使嬰兒出生時有較為涼快的環境，
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臨盆時就會吃香蕉。5 ]4 ~5 d+ _( D7 k, x3 W/ C# A" D
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14. 戒菸：
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香蕉可以幫助戒菸。香蕉含維生素 B6 和 B12，也含鉀和鎂，可以複元戒菸者，
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6 o% b% T' R! \. mtvb now,tvbnow,bttvb因為沒有了尼古丁刺激的影響。
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! z/ I1 f, N- b* h- A+ E: I" R* q( mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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香蕉所含的鉀，可以調節心跳使之正常化，從而將氧氣順利送到大腦，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% h3 a; W7 v* U2 X
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與及調節身體的水份。當受到壓力緊www3.tvboxnow.com+ S- Q) I) a9 ^: s1 v, p
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時，我們的新陳代謝就會加快，公仔箱論壇1 q6 K \) U6 Z L7 k& }' }
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因而使鉀的水平一降。鉀含量高的香蕉，正好作補充。
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中風：公仔箱論壇' ?3 w; ~( K6 e- {: p. a
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! l/ w- A9 L8 I9 ~, L h據著名醫學雜誌"The New England Journal of Medicine" 的研究指出，www3.tvboxnow.com- |. ~3 c( x6 n3 z2 @$ |3 l
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長期吃香蕉，中風死亡的機會率大大降低 40%。公仔箱論壇& ` ]4 ]7 k/ G. v4 b# ?& P
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; m% _, p6 | KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉的確可以治療許多疾病。如果跟蘋果比較，
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香蕉多四倍蛋白質、多兩倍碳水化合物、多三倍磷質、多五倍維生素 A 和鐵質、
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3 X& ^$ y! C3 g4 r2 i: e* a+ G4 B$ _公仔箱論壇多兩倍其他維生素和礦物質。香蕉也含豐富的鉀，是最有益的食物。
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8 n' Y k* P0 R/ x; T2 V8 m$ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以，應該把那句老句子改為：「一日一香蕉，醫生遠離我。」
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猴子經常都情緒高漲和開心，應該是吃得多香蕉的原因。3 Z0 L/ v M7 I5 m' b
還有，想皮鞋潔亮如新？嘗試用香蕉皮的裡面，直接擦到皮鞋，tvb now,tvbnow,bttvb9 p9 K: F8 [' A) y) J
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然後用乾布擦淨，效果立見。真神奇的生果！tvb now,tvbnow,bttvb6 n b& f( K1 \( k
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17. 香蕉緩解眼睛干澀避免其過早衰老tvb now,tvbnow,bttvb2 G& h6 P" W V
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" {' K6 O9 ~. A1 K6 t8 O7 Q8 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在電腦前工作的人常常會覺得眼睛干澀或紅腫、疼痛，如果每天吃一根香蕉，
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% I9 l, f. V# X& y. @就能起到一定的緩解作用。這是台灣番薯藤健康網站的一篇文章日前告訴讀者的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 t+ X0 d+ M U. w r
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! P2 U! P Z2 C+ r" ^( Swww3.tvboxnow.com文章中指出，香蕉保護眼睛的功能：首先和其中含量豐富的鉀有關。% R. \, f' h, O; W9 [, V9 z
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* @/ w3 E% H5 I, v$ U* [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人體攝入鹽份過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。
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香蕉中的鉀可以幫助人體排出這些多余的鹽分，讓身體達到鉀鈉平衡，
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( o2 x7 I! M1 }( ~4 I7 ]" pwww3.tvboxnow.com緩解眼睛的不適症狀。此外，香蕉中含有大量的胡蘿素。tvb now,tvbnow,bttvb; y( F4 N; M3 g Z' b F) L: M
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當人體缺乏這種物質時，眼睛就會變得疼痛、干澀、眼珠無光、失水少神，www3.tvboxnow.com6 K W6 @; D) H0 V" K/ `( X
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4 U9 T0 D, f2 r: W公仔箱論壇多吃香蕉不僅可減輕這些症狀，還可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免其過早衰老！ |
發表於 2012-9-25 09:58 PM
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