在戶外玩減少兒童近視花較多時間在戶外，能減少兒童近視風險。
9 Q* Z/ O6 s% @公仔箱論壇+ O, z s! c O
 tvb now,tvbnow,bttvb/ m3 y9 c# }2 R' L) J. L
花較多時間在戶外，有助於保護孩子的視力。最新研究指出，增加孩子在戶外的時間能降低近視的風險。
9 U: i. |$ E V3 F" a公仔箱論壇
4 l/ X% M: I/ B. H0 ~2 t公仔箱論壇 近視是常見的視力問題，看遠方的物體會模糊和失焦，通常可以用眼鏡、隱形眼鏡、或是手術矯正。雖然近視很容易被矯正，但研究人員表示，目前還沒有廣泛用來降低近視風險或減緩度數加深的方法。公仔箱論壇' [: h" V* C$ ]4 { M
0 \5 j, T3 x2 g- B* K
英國劍橋大學的Justin Sherwin和同事們在眼科（Ophthalmology）期刊中，評估23篇針對兒童和青少年到20歲時近視情形的研究，他們使用7個研究的資料，包括廣大人口的近視風險，估算花時間在戶外對近視風險的影響。
6 v4 |% `" Q3 s$ C4 D( K4 y公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb# J$ `* a: K* [6 u$ T% X
研究人員發現，每週增加幾小時在戶外的時間，與近視的機率降低2％有關；另有三篇研究追蹤兒童一段時間後發現，增加在戶外的時間能減緩近視加深。
' y. O1 A, E s0 q( @
& h2 D$ `3 p# {2 Z) HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 研究人員表示，鼓勵孩子花較多時間在戶外，可能是保護視力和降低近視風險的新方法。研究結果也指出，像是看電視或是閱讀書籍等環境因素，也可能是某些族群近視比例上升的原因。www3.tvboxnow.com7 e9 E( q9 Y# W0 i
www3.tvboxnow.com3 t; p1 o1 C+ C3 z' ]" n) O
研究指出，雖然有相當比例的近視是遺傳造成，但這並不排除強力的環境讓近視患者迅速增加，特別是在東亞。tvb now,tvbnow,bttvb: m3 k' L8 x& D
% S! r' N' J% k, v 研究人員強調，這些是觀察性研究，只能說明花在戶外的時間和近視風險之間的關連，而不是因果關係，未來需要隨機控制的研究，以確認戶外時間對近視發展的作用。
( j1 G. u5 D- O* y公仔箱論壇 www3.tvboxnow.com- s- Z5 N' W/ C2 B8 X( D
花時間在戶外對視力有保護效果，有多種可能的解釋。例如，在戶外能藉由眼睛對陽光反應，增加釋放多巴胺，有助於預防近視。或者，它可能會減少其他需要近距離觀看，像是看電視或是閱讀所花費的時間。tvb now,tvbnow,bttvb$ o# a, f0 k% V
, r; [3 `0 h& }; {6 S# R9 P出處: WebMD Health News
& w* S0 _( w0 ~( U' i/ gwww3.tvboxnow.com作者: Jennifer Warner
% z6 t) h6 U- g5 K! h公仔箱論壇審閱: Louise Chang |
發表於 2012-9-28 01:08 PM
| 