秘製醬一字腩排
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一字腩排 1000克(2斤)
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* s2 _8 d# s+ z( k& \% m3 l# ^; q混醬材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ J: M- ^0 W7 e4 `1 I' o
磨豉醬 1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, H- E3 n, t8 X+ _( c! B9 V1 x
海鮮醬 1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 k, u. W$ T/ N, A0 c
茄汁 1 湯匙
( R; x) q, d( h" ~& b5 a9 o \生抽 2,湯匙tvb now,tvbnow,bttvb+ O" o0 L Y3 m6 [9 a
少許酒
! V+ d9 N/ H; n+ M$ s9 D公仔箱論壇混合
4 w- A, [" ^1 m) G, Ytvb now,tvbnow,bttvb% L4 S; w" M7 b+ D2 Q+ H; I
調味料:tvb now,tvbnow,bttvb9 p0 w" u) @' H, O6 y7 Z$ [9 S3 p
八角 2粒
* G& t& g# w8 V" l4 a! L8 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰糖 少許
0 A% F, W! `: a t' g( BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑 4片www3.tvboxnow.com. Y1 I9 C/ U( ]4 f: d
蔥 2條
) S; i( z7 t6 H- lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 1杯或1杯多少少公仔箱論壇3 S4 }) }$ J! Z" d$ ?. P4 _1 `
生粉1茶匙
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先下少許油在煲內 爆香蔥及薑
# x9 V5 x3 K6 G1 Z) L9 t. {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。下腩排 2邊都煎到微微金黃
. t+ W7 {: V' _; T% \ Q4 ]www3.tvboxnow.com即變色即可,然後下混醬 再煎一陣微微上色公仔箱論壇0 r+ L. A2 B; v2 m* J4 T; {
下水一杯或多少少 然後下八角及冰糖公仔箱論壇. U3 K+ F0 x1 c1 }
炆15分鐘即可 最後在汁上下生粉1茶匙 煮滾即可
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配菜:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 I, E6 p8 j6 F5 W
青菜150克tvb now,tvbnow,bttvb3 p2 D2 X$ q" C( x. W2 e
加少許水焗3分鐘1 }( K% _$ x* a' f
炒熟即可 |
發表於 2007-12-18 05:19 PM
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