[健康資訊] 臉部器官告訴你的密碼

眼睛告訴你的六個密碼

◎紅血絲 - F7 b% _2 V$ G7 a  T: A% ~9 x
血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。公仔箱論壇9 O8 ^# W% N! p4 E* y
別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。 ; Z' y1 J8 Z( ]6 R& q- w" z
　如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。
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◎黑眼圈
　一早起來，發現眼圈黯沉發黑？ ; a2 x2 j3 d( i) y
小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。公仔箱論壇5 {# Q5 P, w  v% i$ n0 h
下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。
想想最近是否壓力過大或過度疲勞？
支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失?也會讓眼周黯沉。公仔箱論壇# r  f5 \6 p& Y( M
醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！

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◎眼皮浮腫
　睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？ tvb now,tvbnow,bttvb8 U  K( g" L+ I( z
你可能體液失調了！
造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。 ; B" z0 [- H! \: U
健康的腎能將體內多餘水分順利排出，
水分不足時，他會放慢代謝速度， - R+ M4 t: D$ j3 x+ l
把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。
別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！ tvb now,tvbnow,bttvb, |, w. a, _. _5 R/ s! j% z  I
◎脂肪顆粒
　除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒， www3.tvboxnow.com4 O" _! {: G" P/ O: n6 A( }8 y- d
醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 E6 h+ r0 H' m. ]0 n# P
少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，
惱人小顆粒很快就會不見！
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◎針眼公仔箱論壇1 r6 K* S) w0 L- p, T0 C" @& b
　別小看長針眼，日本醫學專家發現， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# N7 ]9 ]' ~5 N" d4 J
長針眼代表你的免疫力正在衰退，
細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。 www3.tvboxnow.com, e0 [; b# y& b3 l( S
如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。
常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。

◎眼白泛黃
　可能是肝、膽出了問題。
膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 h; Q6 C4 q9 p1 e- X6 \4 y
好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！
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嘴巴告訴你的六個密碼
◎唇色發白
　嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，
如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* S  @# g" W2 P* b+ }! w" j
建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐， www3.tvboxnow.com4 r) l* @% S: P( _5 S; Y
從而減輕貧血症狀。

◎唇色過紅
　如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 w- e1 _+ }. {8 F# s( w2 u8 k
中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。
當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。
多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。

◎嘴角破裂 9 J9 c, H# h9 d1 E
　感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂， % V% K$ N3 u* M# W6 }
很可能是早期胃炎的預警。 tvb now,tvbnow,bttvb+ l7 U+ k& p- V% d% [/ j
當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。 ; W$ l/ {1 G) J+ `
建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。 ' l9 `5 P, o4 i% F
胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。
◎嘴唇乾澀
　嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。
嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。 tvb now,tvbnow,bttvb5 k6 Y% p. }  K. Z
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，公仔箱論壇' K0 m7 j0 y3 G; @6 c7 a
鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。

◎口氣不佳
　對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，
可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; x; U/ c0 E9 n8 Y
當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。www3.tvboxnow.com) N  u: R$ [' S! w/ |: ^
此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。

◎流口水 tvb now,tvbnow,bttvb% I  [' p% m. G# B
　早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？
流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，
無法充分吸收水分，造成水分滯留，
唾液被稀釋，才流到嘴邊。如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號。

舌頭告訴你的六個密碼 www3.tvboxnow.com0 |. R0 r3 S" g4 x' o
◎舌頭振顫
　對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。 tvb now,tvbnow,bttvb/ Q8 I6 `8 K( o6 k" R
醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。
建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！公仔箱論壇* h8 `" R: \& c) x( ~
◎舌頭發紫公仔箱論壇0 Z  y& ?2 D' Z+ l, t! P6 X
血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。
如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) `# B8 y- w; ?9 X+ g
◎舌苔太厚
　舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 w; [: K" l+ y, V' ]4 m/ n8 d
可能是腸胃功能不良或飲食過量。
如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。
◎舌苔太薄 3 x* G2 f/ N8 I' C
　舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。
過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原， 1 V6 D1 P* g- ~$ y, P2 r' z
以免中招。
◎舌苔泛黃
　舌苔泛黃很可能是感冒信號！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  \8 S- a' O6 M! ]) }
注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物， www3.tvboxnow.com0 ~8 Q4 \# \! [3 M6 }3 k
晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成層蛋白膜，防止細菌入侵。 5 i8 D% {% U  P
◎舌苔泛黑
　這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。 www3.tvboxnow.com8 _; E  c6 \' M& u& [
洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。1 D- J- z+ x( l4 X; b+ T/ v

鼻子告訴你的六個密碼
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◎鼻子大小 $ |) n* A( N' x* r' _& a( l8 _; ~
　鼻子大小與呼吸狀況大有關係。
鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。
如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。 2 x0 ]+ s, A% g( p
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◎鼻翼掀動 www3.tvboxnow.com7 C6 X$ B1 D0 g8 k0 N7 {
　正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！
可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。
每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，公仔箱論壇1 Y8 W* `0 l7 k- ?/ `' G
呼氣時縮緊肚皮， : v5 ~! ~3 X; l5 @
很快你的肺活量就能提高不少！
◎鼻尖粉刺
　鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。   H% |) e2 o0 Q6 r& q0 q) [: B5 c
多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, _% ?8 x: {' [3 M' H+ J
◎鼻頭發紅
　這可能代表肝臟超載了。
飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。
◎有時流鼻血
　腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 I/ U+ I7 \0 }; N) ~  t* [6 m8 H( v5 f
冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。
不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。 8 I0 [3 e% n5 u7 Z
◎鼻塞
　若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。 tvb now,tvbnow,bttvb# |0 z3 R: ]2 C* [* b6 n" O
鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱， tvb now,tvbnow,bttvb7 a, T# o8 W4 ?9 N; W
日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。

臉頰告訴你的三個密碼
◎臉頰發紅 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 N% B. z: y% r. Q7 b2 V
　臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。 ; W6 L; z$ y% R6 Q3 N
如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。 $ J- X- J! w/ l. \
洗? ?舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。
◎臉色蒼白 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 d6 C. P" x4 _9 N2 T1 ?* ~- P2 ^( l+ M
　嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。公仔箱論壇; ~: _; [$ C6 H
另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。公仔箱論壇' D% |% a* u, d1 O, s
除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。
◎顴骨上出現皺紋
　可能是肝臟功能異常所致。
當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。

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soforlee

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