很多年前，美國有一位青年心臟病發作，等待醫生救援；鄰居緊急通知該青年的父親，也打電話請附近診所的醫生前來急救。
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. a' Z6 [, I K, j+ dwww3.tvboxnow.com當時，焦急不已的父親，剛好車子送廠檢修，情急之下，就拿了一把手槍，走到十字路口，對著紅燈前面一輛汽的駕駛，大聲吆喝：「你馬上給我下車！
0 t4 z" I% o# _* ~! L5 y: O) U! A' \, h．．你閉嘴！再囉嗦就打死你！」
) s, i+ h8 s4 u' K這父親順利地搶了那輛車，一加速開回家裡，也見到抱著前胸、在地上翻滾的兒子。
4 _. z4 A4 ^& a/ y, m5 r- Swww3.tvboxnow.com心急如焚的父親，不斷地安慰兒子：「你再忍一下，醫生馬上就來！」
: Y; _/ |- U" n) K/ @/ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可是，時間五分、十分、二十分．．一直過去，卻沒看見醫生趕來急救。
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最後，這父親眼睜睜地看著兒子，在痛苦、掙扎、無助中死去。
9 m# e# D6 G% B公仔箱論壇當父親抱著兒子身體痛哭失聲時，醫生才帶著急救箱匆匆趕到。
9 K$ K3 g8 D& F5 y8 {6 L, b: v7 I公仔箱論壇父親對著醫生破口大罵：「你這什麼爛醫生、竟然拖到現趕來，你看，因為你的延誤，我兒子．已經死了！」
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可是醫生也大聲吼叫回罵──「你剛才在十字路口為什麼拿著槍搶我的車？
2 l# f3 I6 a o% V( y公仔箱論壇還威脅我、不准我開口講話，就強行把我的車開走！」公仔箱論壇$ E; u: h+ [1 r6 z n. n" e8 Y6 h4 Q1 b' K
# @& z+ w( A5 t公仔箱論壇有時，人很容易「衝動、憤怒」，或是「暴跳如雷」；可是，這些負面情緒對我們而言．卻極具「殺傷力」與「破壞力！人一衝動，可能釀成無法彌補的傷害；人一憤怒，也可能造成終身無法挽回的遺憾！
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事實上，衝動、暴怒，是一種「選擇」，也是一種「習慣」！
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/ n, d% D3 q' j( `# ~9 w8 g當我們面對「挫折、被侵犯、或不合理對待時，可以有不同的選擇；有人選擇了「衝動、憤怒」，有人卻選擇了「和緩、冷卻」！如果我們暴跳如雷、大打出手，很可能因失去理智而「失控」，最後造成令自已「悔恨不已」的局面。
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6 d! I8 O8 x$ b( \% Gwww3.tvboxnow.com所以，電影「蒙面俠蘇洛」中有一段段劇情──年老的蘇洛嚴格地訓練徒弟武功，一稍有偏差，就甩皮鞭糾正。年輕氣盛的徒弟沒有多久就被激怒了，火冒丈地衝向蘇洛，出手打他；可是，老蘇洛用輕輕擋住徒弟，淡淡地說一句：「記得，生氣時千萬不要出手！」
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4 A, T4 e4 h9 ?) O' [4 K是的，「生氣時，千萬不要出手！」同時，「生氣時，也絕不要立刻做決定！」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ q4 [8 M* w( H! l
9 Q) U( ^1 [4 x# Z2 z8 l' Q- p( ^當我們被激怒時，一定要學習「延緩發怒」，試著讓憤怒「冷下來」！
" L0 [9 U- r, v# u3 J' F; A8 |+ Q& \www3.tvboxnow.com因為，怒火上升的「最初十秒、二十秒鐘」是最重要的關鍵，一旦我們「忍住了」，www3.tvboxnow.com# F# F, z/ k" y% B2 S7 ^
怒氣就可以消弭了！
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% p+ E1 N4 y' d, o v B公仔箱論壇在我被激怒時，我學著告訴自己──「他憑什麼讓我不高興？我氣得全身發抖幹嘛？我還有更多、更重要、更偉大的事要做呢！」公仔箱論壇" X+ N2 k+ E% p" }+ I0 ]
* w7 x9 h; |) G+ J' f4 Y$ _記得，不要把「衝動、生氣、憤怒」視為理所當然，或自我合理化說：「我的個性就是這樣嘛！」因為，一個脾氣「暴起又暴落」、「喜怒無常」、或「容易被激怒的人，是比較難成功的！tvb now,tvbnow,bttvb4 E8 F( h$ E. N+ W5 k* N
9 {8 F; Q6 X# Q& u( @* a心得:4 i7 R6 S! Y( t# L
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有一句話說的很好.......掌握情緒˙掌握全世界
3 ]. u% H5 P; L M' n9 d O8 `www3.tvboxnow.com公仔箱論壇. C1 a5 i3 m6 U. \; r
人在面對未知領域的空間之時常會起情緒變化.....或喜.或怒.或哀.或樂
$ m' Y4 a6 ^4 l$ ?+ R# o1 A多變的環境造就多變的人,公仔箱論壇. Z$ J: n# K0 Q* E
多變的人也同樣的營造出多變的環境tvb now,tvbnow,bttvb H* P& B7 B$ H- v" x! G9 o! w
負面的情緒營造出週遭的負面情緒互動2 M+ a8 {- U/ _$ b6 j4 A
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當自己對於未知的了解而變成已知時....那種情緒的激盪就會變小$ ` q# @% o& l8 m' y: K; R6 E
最高級的情緒管理不是壓抑.....而是技巧性的把負面轉換成正面的情緒變化
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/ K H) I' e+ C7 h1 [" l) g T7 s公仔箱論壇長期累積的情緒壓抑.....是情緒爆發的前奏www3.tvboxnow.com3 ^3 v. @6 {% ^9 f
不要作被情緒控制的人 你才是情緒的主人 願大家都快樂 |
發表於 2012-10-18 03:12 AM
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