心情的好壞是一體的兩面，在於『一念之差』www3.tvboxnow.com% A9 ^" G D" J2 `/ q/ \
同一件事情有人看了會讓自己心情舒暢，而有的人呢？看了卻是火冒三丈。+ d% _4 t' J( p) B. K
有人相信『苦盡甘來』
; |; ]0 [6 u* XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。亦有人相信『為什麼!我是無辜受害者』
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7 M: m7 L/ B& M5 J7 o" Jwww3.tvboxnow.com我們左右不了天氣！但心情可以自己掌握。公仔箱論壇; [9 T' F: X. h3 j
很多人的情緒在很多時候都可能被外界環境所影響，甚至微不足道很小很小的事。2 M2 }+ A/ K0 J8 x( i
比如說：每天的天氣變化。
6 e, T9 [+ h% U; W! H5 W+ Ktvb now,tvbnow,bttvb天氣好~心情自然也就好，甚至會激動興奮。相反，哪天天氣開始變得低沈，悶氣！
# }' C( f8 p: [4 t% oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。那麼人的心情也就會變得郁悶，不開心。www3.tvboxnow.com( t. G& Q; Y% x# a7 h
假如外面的天氣是下雨，那麼在裡面的人似乎也會有要流淚的衝動。
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一個人的心情若被天氣牽著鼻子走，似乎不是那麼的合適。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 B" S/ U x, k" ~" e
既然我們改變不了天氣，那我們可以學著改變自己的心情。tvb now,tvbnow,bttvb& z9 w1 j* Q6 j2 l. t' ~& b. ?$ c
在陰天的時候，我們也可以讓自己的心情開心燦爛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: {$ G7 I4 ?5 U; e% Z7 z) A
在晴天的時候，我們也可以讓自己的心情充滿幻想，而不一定要在雨天才有這種反映。
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讓自己明白，自己不能改變天氣，甚至是所有的外界事務，自己唯一能做的就是適應這種環境。
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外界環境是客觀的，而人的心情則是主觀的。
4 C7 R# S1 U$ R- r6 ctvb now,tvbnow,bttvb主觀感情受人的思想控制，思想則是由我們自己控制的。
' @& E# y- b0 h/ D/ m0 ]( Ftvb now,tvbnow,bttvb也就是說，我們可以讓我們自己變得快樂，也可以讓我們變得不快樂，這種主控權是握在我們的手上。
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因此，很多時候，我們都會聽到這樣一句經典的話『我們是心情的主人，而不是情緒的奴隸』TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, b x" ]8 b# Y J: E9 z
這句話就很清楚的道出了人與情緒的關係。tvb now,tvbnow,bttvb& U( I) A, i. u( R( B
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很多人在很多時候並不是不知道心情是可以控制的，只是不知道該怎麼樣去控制。
2 N# s% [. D/ I% A4 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。該給自己一個什麼樣的理由來讓自己的心情好起來？
( ~" H- D# ~2 e5 n {3 Ktvb now,tvbnow,bttvb人生的許多喜怒哀樂，可因我們看它們的角度不同而使結果有所變化。公仔箱論壇6 _* ~3 H1 W2 l% ?2 z: r
同一件事作一個轉向思考，世界可能從此不同。
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* ]7 {! }! O( p1 ~' ^, ]9 n" G公仔箱論壇情由心生這是不可改變的現實，只要我們能改變感情的支點就能很容易的將心情改變。
$ l+ v5 ~: N$ {7 q只要改變心情，就會改變世界。
" j- r! ^- D8 }3 n畢竟無論昨天發生了什麼，今天將會是什麼天氣，地球依舊在不停的轉著。公仔箱論壇: Z$ ?$ `5 o7 _8 q# T: q0 \
+ w6 d4 f: o7 ^7 Ntvb now,tvbnow,bttvb俗話說︰知己知彼，百戰百勝。
9 J; |$ ~5 i& J% {0 Y2 stvb now,tvbnow,bttvb要想控制自己的情緒，就必須得明白自己和對方的情緒是什麼樣的。公仔箱論壇6 k. r, y) q7 N* s; `! a3 C
比如說對方的情緒是很穩定的，而自己的情緒卻是暴躁的，這就說明自己性子過急。tvb now,tvbnow,bttvb" }5 \6 f- N" ]
如果這個時候不能控制自己的情緒，也就很有可能傷害到對方。 |
發表於 2012-10-24 03:20 PM
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