防癌3原則：減重、運動、健康生活癌症高居我國十大死因之首，也是全球首要死因，雖然癌症的致命率高，然而癌症其實可以預防的，癌症希望基金會提供防癌3原則：減重、運動、健康生活，呼籲民眾一起落實。+ E7 _! j1 H2 |3 w9 s9 j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) U n" `& U+ c
www3.tvboxnow.com9 E1 B* V4 J7 I$ l
罹癌與復發風險 肥胖者增2.8倍
7 \: O! E) m1 d5 F公仔箱論壇
$ X* {( C' v$ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' {0 u v0 ^/ m! N
根據衛生署國健局2008年癌症登記報告數據顯示，大腸癌、子宮體癌、乳癌與腎癌，肥胖者罹癌相對危險性，是正常體重者1.2至2.8倍。另外，美國癌症協會也指出，肥胖與癌症復發是有關聯的，健康的體重不僅可以減少罹癌病友復發機率、降低疾病惡化，還能增加治療後康復與痊癒的機會。
$ A2 Q8 b& o: t4 G b2 R5 }: C u! r0 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* x1 q4 F3 M" g7 c M) r
( p! S* ]8 Z. Y7 l; [& _tvb now,tvbnow,bttvb規律運動 可降低癌症死亡率10%tvb now,tvbnow,bttvb, w$ `; P' j) ?; H# C) q3 f
, R+ y- s# z/ H! i+ Y. h9 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# {" N) f3 ^3 t" B! R' `3 ^3 `- vtvb now,tvbnow,bttvb運動會促進腸道蠕動、加速糞便排空，以減少腸道與致癌物的接觸，因為運動時肺部換氣量大幅增加，也有助於小支氣管中致癌物的排出，因此，運動可以減少乳癌、大腸癌與肺癌的發生。癌友在接受手術、化療、放射線等治療後，身體會很虛弱，若有適當的運動，反而可以促進體能，減少治療所帶來的疲倦不適。公仔箱論壇! c& K9 g, X j8 f: i
www3.tvboxnow.com# _8 I) K$ w9 D
' [: I# _! t5 v- o3 `( v, swww3.tvboxnow.com健康生活型態 遠離1/3癌症
* J/ H. Q7 [! X& dtvb now,tvbnow,bttvb
! e7 ^8 g* `+ e$ t: w8 ?) wtvb now,tvbnow,bttvb2 b8 y2 l6 v$ a+ z9 L; I$ L
2012世界抗癌聯盟(UICC)指出，人們若是能夠落實戒菸、維持健康身體質量指數(BMI)、改善飲食、增加體能活動，即可降低1/3常見癌症的發生率。對癌友來說，若能獲得足夠的身體活動、健康的飲食與體重，更能增加存活率、降低死亡率。 |
發表於 2012-11-18 09:09 PM
| 
