[冷知識分享] 忌如廁看報章雜誌

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大便是人的神經低級和高級中樞共同參與的活動，許多www3.tvboxnow.com: S4 w* g, V, j4 n# @, }& {) O: s
人習慣於拿上一份報紙或一本書，一蹲就是小半天。如# o4 n6 E9 l& ]3 [  l; i
廁看書報不但會使排便意識受到抑制。失去了直腸對糞
9 H9 W6 _. }* e) |便刺激的敏感性，久而久之會引起便秘。