選戰白熱化，造勢場合愈來愈多，骨科醫師提醒，久站不只腿痠，關節也會受影響，候選人、助選員與選民為拚「凍蒜」長時間站著，恐成退化性關節炎高危險群。
" o: L: B: a8 c/ E5 z7 Z# C6 Ntvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇. \6 w' R( a ]* W
高雄義大醫院院長杜元坤說，退化性關節炎不全然是銀髮族的疾病，歐美研究顯示，成年人一天內站立時間超過8到10小時，或不休息連續站立超過2小時，日後罹患退化性關節炎機率比一般人高1.5倍。www3.tvboxnow.com3 P" r$ [9 J2 W3 ~/ O! N1 U3 V
4 J: ~( B: p2 a# W R9 n7 Z4 T$ t# \
杜元坤門診裡，一成左右患者都因膝蓋使用不當，不到40歲就提前老化，且女性比男性多，占了七成，姿勢不良、久站，以及常穿高跟鞋，都會帶給膝蓋很大的負擔。tvb now,tvbnow,bttvb# M( X) {' E; n: v% O3 c2 W x$ w
8 w0 V$ D) V9 z# n* G36歲護士林小姐就是典型案例。忙碌時，她一站就是6、7小時，幾乎無法坐下來休息。剛開始，她工作結束後偶爾會覺得下肢有些痠痛，隨痠痛時間變長、頻率增加，能站著的時間愈來愈短，連上、下樓梯也舉步維艱，得攀著扶手，一步步慢慢走，一層樓要爬5分鐘。
0 n5 r. ?4 m& N$ i" q3 Z, q9 dtvb now,tvbnow,bttvb
/ l- m. b- ?+ I3 r0 a# L& }; ~/ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醫師診斷發現，林小姐因長期久站，膝關節髕骨外翻導致疼痛，退化程度已達二、三級。
: u2 s6 w% b) B( \, ]; U+ i公仔箱論壇
3 X% a5 y8 l8 n+ O4 E, [1 J+ ?www3.tvboxnow.com台灣運動醫學會前秘書長、長庚醫院桃園分院骨科主任葉文凌說，退化性關節炎可分為原發、次發性兩種，前者以老化、肥胖最重要。由於膝關節支撐全身重量，除了長期使用導致軟骨逐漸磨損，隨年紀增長，身體所製造的軟骨及滑囊液也會變少，當生長速度比不上損壞速度，少了緩衝，骨頭間直接碰撞摩擦，關節就會開始腫脹、無力。公仔箱論壇$ @8 s2 \/ K6 u8 }; H
; q5 X7 }2 h: L. E3 @tvb now,tvbnow,bttvb至於次發性關節炎，葉文凌說，多半起因於外傷導致關節受損，長時間站立或職業傷害等。除了櫃姐、空姐及護理人員是高危險群，還容易找上嗜好徑賽、球類運動的人，如橄欖球、籃球等。
% q$ g$ q# {6 r. e; u1 P# g( itvb now,tvbnow,bttvb6 ?) L, K1 o- F0 z" x% ~" q
膝關節不靈活，為退化性關節炎早期症狀，尤其是膝關節久不動，如長時間坐著、早晨醒來後，起身走路時會覺膝關節僵硬、不太靈活。不少患者誤以為僵硬、疼痛等不適症狀是因工作忙碌、生活壓力所引起，休息就會改善。
) j" A# u% ]7 x5 l公仔箱論壇2 m/ p& Q( O- [5 f
杜元坤說，也有人走平地沒事，上、下坡或樓梯時特別痛，這時候就要留意。一旦情況惡化，除了疼痛加劇，關節還發出「喀喀」的摩擦聲響，還可能關節變形，甚至膝部不能完全伸直，嚴重影響生活品質。 |
發表於 2012-12-5 03:36 AM
| 
