怕冷与饮食中缺少无机盐有关,应多摄取含根茎的蔬菜.
1 r) w- }9 h. _) ^0 ?1 X* V冬季常吃萝卜,可达到止咳化痰，清热解毒之功效。
: {# j5 B( n6 `7 D# K) mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菇味道鲜美且具有防治流感的功效，常吃还能阻止血管硬化。 $ b- @4 T5 f* @' P" D6 W- g( s9 u
冬季保健应适当吃“冷”，常饮凉白开水有预防感冒之效。
' t- W# l1 Z9 K; V. `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。近期多小雨，空气湿度大，应注意室内通风。 公仔箱論壇& k5 Q1 L! D( ^7 k: a( X
预防冻疮应多参加各种运动，经常搓手、跺脚。
/ z, P$ b4 {5 ^/ s. q冬季出游易“上火”，外出旅游应多吃些蔬菜，多补充水分。 www3.tvboxnow.com8 E: [, V; }5 K* t" R' R
天气多变,忽冷忽热易让人着凉,常吃些大蒜可以预防感冒. |
發表於 2012-12-9 01:11 PM
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