入冬，天氣愈來愈冷，又常常連續幾天陰雨綿綿，灰色的天氣讓人難耐，心情也跟著很「down」下來。
+ d* Q( f% @8 @* {0 c6 k5 i公仔箱論壇擔醒您，下雨淋濕，回到家就要雙腳乾燥，以免香港腳來打擾；家中太潮濕，記得打開除濕機；實在太冷就要少出門，也要注意保暖，但別把小娃娃包太緊，以免猝死。
# ]3 r1 M* Z* i9 W) Z& ktvb now,tvbnow,bttvb本頁「冬天濕冷注意事項」，讓大家好過冬。本期先刊出六個，下期再刊出其他也值得注意的事。tvb now,tvbnow,bttvb* F) G& `# H/ w+ y O
1.天冷 要防心肌梗塞公仔箱論壇& C& `6 l% ]5 }3 K# z# b
冬天，心血管疾病而死亡的人數會增加，也是急性心肌梗塞好發期。發作時間常常於起床後2到3小時內，高峰於上午6時至中午期間，另一高峰在傍晚。tvb now,tvbnow,bttvb2 J1 Y. N4 @ L0 _+ v
為什麼：
. y9 A0 q( [- f" f5 q+ b- s高雄醫學大學附設中和紀念醫院主治醫師鄭凱鴻說，在低溫狀態下，周邊血管收縮，會造成血管阻力及血壓上升，使心臟負荷增加；而心臟冠狀動脈也會收縮，尤其在心臟血管已有動脈硬化狹窄處，更容易受寒冷而縮緊，造成血流不順暢，加劇心肌缺氧、心絞痛症狀。
" _& g% @; C% [+ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小提醒：
" o* x. n- `5 d/ p) [: kwww3.tvboxnow.com●避免生氣及發怒，保持心情愉快。
9 X0 ~% i5 T8 g; o* }7 A+ f$ @tvb now,tvbnow,bttvb●飲食要少鹽、少糖、少油。
' x* H& q9 g* j0 u0 O2.濕冷 容易筋骨痠痛
4 Q4 S3 U8 ?6 W, Y) G% X公仔箱論壇天冷活動少，民眾平時或起床後，會覺得四肢、背部或是舊傷地方僵硬。
$ S7 F/ K8 h. X公仔箱論壇怎麼辦：公仔箱論壇% `* g/ E2 o: L, e a: n' ?5 [
書田泌尿科眼科診所家醫科主治醫師康宏銘建議，家中記得除濕外，可以用傳統物理治療如熱敷來舒緩。
; E x: Z! @+ f. W: D4 t小提醒：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 j1 i" J% n) c! v, i
●記得除濕。tvb now,tvbnow,bttvb. C. ]' ^; h$ X: K7 `" D
●症狀來時可熱敷。
* D; D( f. ]3 V( c( m3.怕冷 小心一氧化碳中毒
! E& u! m1 J, l+ ?www3.tvboxnow.com怕冷風灌進門，洗澡煮飯門窗關緊閉，或陽台不通風，當心一氧化碳中毒。
3 A# q- X2 J( I. Q( N/ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為什麼：
w7 N% p& L' l% B1 E1 p- D/ J一氧化碳無色無味，業者為了提醒民眾瓦斯外洩，會添加甲硫醇作為警示劑。內政部消防署表示，瓦斯在燃燒過程中臭氣揮發，如果燃燒不完全，會釋出無色無味的一氧化碳，如果不開門窗，無色無味的一氧化碳就像隱形殺手，悄悄奪走性命。
* @6 Y/ A" `6 a) L8 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小提醒：6 ^/ r! m4 m; b' _, ^& w6 y
●使用瓦斯時，保持環境通風。
& [8 P; C! Q# v; {+ k0 s. ^$ ~tvb now,tvbnow,bttvb●檢修熱水器，避免燃燒不完全。
, F- E$ y7 s- X! j公仔箱論壇●有頭暈噁心嗜睡症狀，要留意開窗。: M2 L. y, k* C0 ?, ]& B
4.棉被包緊緊 小心娃娃猝死
) O* q7 y4 ^# w9 g4 F公仔箱論壇天氣冷颼颼，拚命幫孩子加棉被，當心棉被阻塞呼吸道，提高猝死風險。tvb now,tvbnow,bttvb% E$ t L. E' n$ p, U: }3 H' W
為什麼：
5 g, H, T7 h8 ]國內外皆有研究發現，氣溫愈低，嬰幼兒猝死風險愈高，不排除與厚重棉被在孩子熟睡時，不小心蓋住呼吸道有關。. u5 [! ~0 O b
國泰醫院小兒科醫師沈仲敏表示，呼吸道約八到十歲才發育成熟，嬰幼兒呼吸道狹小，冬天蓋被子千萬要注意不要壓迫胸口與鼻腔。
* j+ {4 T: L- H& e. F小提醒：tvb now,tvbnow,bttvb, W/ _0 T& H3 x
●睡覺時棉被不要蓋太多。
/ n: ^9 A9 r1 f$ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●避免趴睡。
" E9 `+ H: v0 C( [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●室內空氣要保持流通。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% x$ e2 P2 ^4 y. f7 s% s
5.保護呼吸道 勿讓寶寶感染www3.tvboxnow.com+ k; Z& i1 l: f6 C
容易發生兒童呼吸道感染症，包括鼻炎、鼻咽炎、急性咽炎、哮吼、急性細支氣管炎等；或是誤食瓜子、核桃、花生等異物，或經嘔吐再吸入方式，導致異物或食物哽入氣道，導致急劇咳嗽，甚至呼吸困難。
: o, A9 i+ K( s1 ^- t公仔箱論壇為什麼：公仔箱論壇9 Y/ k, c; @; a( }
兒童呼吸道發育較不成熟，胸壁層柔弱，清痰不易，不會自我保護來預防病原體感染，很容易受感染或異物意外吸入。
' |2 D& g2 D+ r: d m公仔箱論壇小提醒：
& P& f8 [3 S0 G U; q. t8 a公仔箱論壇●避免冰冷食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* @* ?7 j8 S* _: a' z; K8 Q2 ]0 s
●空氣適度流通。
* q/ e; o' ]8 G# |. R, y. K公仔箱論壇●避免誤食。
8 c4 L; @) y# p. z M+ _2 p6.淋雨鞋襪濕 小心香港腳
* _ U9 f7 W3 U% O3 V; Q' t! D公仔箱論壇摩托車騎士下雨衝鋒陷陣，鞋子進水腳丫濕答答，當心腳ㄚ長黴菌。
) R& F1 M% {: Jtvb now,tvbnow,bttvb腳ㄚ穿襪又穿鞋，等於穿了兩件衣，是全身最密不透風的地方。雨水營造的潮濕環境，正好是黴菌滋生溫床。www3.tvboxnow.com$ q4 {, c9 {9 B" q8 g% ]4 z5 o& O
為什麼：
7 N+ b7 w) e5 B$ Z+ M% r2 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。書田診所皮膚科醫師徐嘉琪表示，腳趾頭開始有脫皮情況，就是香港腳早期徵兆；由於黴菌感染不會發癢，很多人根本不知道罹患香港腳，等到最後感染發炎，甚至有造成蜂窩性組織炎的風險。公仔箱論壇! n+ b9 R) K$ z& d- t" a, ~
小提醒：
) n5 ^: p4 d9 w# O公仔箱論壇●避免腳ㄚ濕答答，雨天穿雨鞋出門。公仔箱論壇+ v& e7 _" N" z" }8 M3 v; |
●鞋襪濕答答，晾乾後再穿。
* P" n& u' f2 L( @) r3 [www3.tvboxnow.com●腳趾頭開始脫皮，找皮膚科醫師擦藥可治癒，勿亂擦成藥。公仔箱論壇5 @& R; G7 ?" q& Y# o6 q
2 y3 y$ X O- e公仔箱論壇公仔箱論壇* F3 q% i2 f( `
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發表於 2012-12-11 06:33 PM
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