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[健康資訊] 萝卜怎样吃能治百病

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     萝卜:萝卜是我国古老的蔬菜之一,古时称仙人骨,中医称莱菔。萝卜的品种很多,小巧樱桃的杨花萝卜,也有几十斤重的大萝卜。从皮色分青、绿、紫、红、洁白等色。不同的品种其肉质不同,吃法也不同。萝卜生食、熟食、腌制、晒干等均可。属十字花科植物莱菔的根。8 {3 j3 Y+ ?$ P, C( s7 T' y

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食疗成分:萝卜含淀粉、芥子油、VC、木质素(能增强巨噬细胞吞噬癌细胞能力)、葡萄糖、蔗糖、果糖,以及多种氨基酸、咖啡酸、香豆酸、阿魏酸、龙胆酸等,还含有甲硫醇及锰、硼、钙、莱菔甙等。
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性味与功效:
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萝卜性味辛、甘、凉。有消积化痰、宽中下气、消渴解酒、散淤血、降血压等功效。祖国医药认为:萝卜有消食、顺气、解喘、解毒、利尿、降胆固醇等功效。
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      近年来发现萝卜有防癌功效:萝卜中含有大量木质素能提高吞噬癌细胞数量,控制癌症发生;萝卜能助消化、促食欲,可使体内存在的牙硝酸铵分解,使其失去致癌作用;萝卜中大量VC是保持细胞间质的必需物质,起抑癌作用;萝卜中粗纤维能刺激胃蠕动,保持大便畅通,预防大肠癌和结肠癌。
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  B" [5 R0 y7 M5 Gwww3.tvboxnow.com萝卜中含辛辣素能增进食欲,萝卜中含有一种“干扰素诱生剂”有明显的抗病毒感染的作用,同时也有抗肿瘤作用。
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     萝卜籽:具有抗真菌和干扰甲状腺素合成的作用。
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     萝卜皮:克治疗大肠便血,止头疼。
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     萝卜老根:(中药称地骷髅)经晒干而成,入药同萝卜,可利水,用于浮肿等症。
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$ w1 c. p* ]9 k. c膳与食疗应用:公仔箱論壇& U9 O! e# A8 ^7 _" @

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    (1)清肺止咳、润燥化痰:白萝卜汁300毫升、饴糖15,蒸化趁热徐徐咽下。多用于人、小孩顿咳。' ~3 E& [9 m+ N8 \

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    (2)烧伤、解热毒:萝卜1000,羊肉500煮汤,食肉饮汤。: T# S" \" c( c& \* N8 O
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    (3)百日咳:1、白萝卜250,橄榄6,切碎水煎,日服2次,数日可愈。: y' y" Q' g0 i9 q+ l+ u: P7 ^
                 2、白萝卜500,橄榄10克,用榨汁机榨汁饮。tvb now,tvbnow,bttvb6 t& N6 W0 a; j( L2 m

6 [( h; @1 r- B; |5 b: {# p    (4)流行性感冒:大白萝卜250,加水500亳升,煎熟加白糖适量,趁热喝。
9 j! e1 w2 `5 l" T    (5)支气管炎:萝卜250、冰糖60,用榨汁机榨汁,300亳升早晚各饮1次。www3.tvboxnow.com1 ~  C& P2 H! |
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    (6)预防脑膜炎:萝卜250克、绿豆50克熬成汤饮。
  l8 j' B9 p- p: }/ f2 ~1 zwww3.tvboxnow.com    (7)肺结核咳血、鼻衄不止:大萝卜1000克用榨汁机榨汁,加蜂蜜15,当茶饮。www3.tvboxnow.com" @1 C2 Y7 P5 ]( T- [- ?; i
    (8烫伤、火伤:白萝卜汁涂患处。如烟熏烧伤昏迷者,萝卜汁灌之即苏。公仔箱論壇0 c4 M$ d. L, K1 V0 I

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药罐、食疗宜忌:tvb now,tvbnow,bttvb- ]4 m5 [, o# e& _9 I
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萝卜忌和人参、党参、黄芪等补气药物同用,因服人参补气而萝卜泄气。
) O, u% ?% W6 p公仔箱論壇脾虚寒者,大便溏写、消化不良者不可多食、生食。
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