材料:二人份
% y W8 v4 p. Ptvb now,tvbnow,bttvb1.烏龍麵三小包(超市有賣愛麵族鍋燒麵)
9 E( U" j2 T) S6 D& [6 e% }6 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.豬肉絞肉適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 r, m4 C Y* P+ v5 u/ e7 [1 Q. ]# L
3.魚板切片適量
; _- c! t' u8 h8 L0 Mwww3.tvboxnow.com4.高麗菜切絲適量
" s# w6 c) w; @2 Z5.蔥花少許，洋蔥切絲適量
# C2 y( n0 N' [ m' R) `. iwww3.tvboxnow.com調味料:tvb now,tvbnow,bttvb& b8 b; [0 A ]- u. S$ S
1.咖哩塊兩小塊(工研咖哩塊即可，不要用咖哩粉喔!!)
( }2 Y3 H4 a$ v1 A! Rwww3.tvboxnow.com2.白胡椒粉少許/鹽適量
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- v1 y( i9 Q; I9 Z) {( ]tvb now,tvbnow,bttvb作法
9 y2 _/ B( _# ~5 y& j8 B6 itvb now,tvbnow,bttvb1.絞肉調味醃三分鐘(加醬油，米油少許，白胡椒粉少許)公仔箱論壇) Y' H5 q& z8 O
2.熱油(炒麵油不可太少否則會沾鍋!!)將蔥花，洋蔥拌炒(火不可太大會焦!!)
" n: S7 j a+ b$ O( }; q3 o4 f，再加入絞肉炒熟，加鹽，加咖哩塊拌炒(直接入鍋即溶化)，加高麗菜，麵，胡椒粉，大火拌炒2-3分即大功告成!!上菜嚕
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|8 O$ E6 _, ^7 ]: Ktvb now,tvbnow,bttvbps.咖哩塊已有鹹味，鹽不需加太多。+ L5 \" b ?2 X( t$ T X1 Y3 P& q
麵已熟不可炒太久。tvb now,tvbnow,bttvb9 m$ @3 D* j; W, |$ C
豬肉亦可改海鮮類。 |
發表於 2007-12-30 11:10 AM
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