材料： (2~3人份，人多時依比例增加材料即可)
: S/ c7 q7 L' u7 }: L3 \/ o3 Rtvb now,tvbnow,bttvb' Q3 S A; @' f5 Q
蕃茄1顆
# W# ?2 t& d6 l' W: {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥1/4顆www3.tvboxnow.com) u4 D' b/ q& F5 s& w) V, N9 F2 F
紅蘿蔔1/3條
1 `! Q+ j# N2 j# w- q% y' ]www3.tvboxnow.com生香菇3朵5 a3 L* u4 k U: o) K. m, d
乾香菇5朵
" C" L1 E+ R n2 Q3 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菠菜1把(半斤)+ a+ K+ f8 d/ K6 l* Y* ^
蛋2顆
/ P4 S3 ~) v9 X' K; A) Gwww3.tvboxnow.com素肉少許; G' g+ \& o1 N" e
中筋麵粉適量
! `' m" U5 O" `& Q8 Z7 `公仔箱論壇清水2000cc
. A; c0 @# u# e0 H/ l高鮮香菇粉少許tvb now,tvbnow,bttvb# Z3 O+ c! [* v* P! K
香油少許
7 M( |. u* Z! c+ X! |www3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com* ?6 ]( ~& O: ]( @; x
作法：公仔箱論壇0 t" L# P0 Y( d6 c% q' K
+ P5 B- \0 N4 S1 L7 \tvb now,tvbnow,bttvb1.乾香菇先泡開，將洋蔥、紅蘿蔔、生香菇、乾香菇與素肉切絲，菠菜切段，蕃茄切塊，蛋汁打散備用。
4 u f: `: a8 p T% b公仔箱論壇, t* z4 f, {; o! Q6 O! m
2.中筋麵粉加冷水攪拌成黏糊狀備用。
9 H1 n8 b' R) I" Itvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇2 ]" h& o0 _+ @6 W: u# _! d: ?0 d
3.熱油鍋，將洋蔥絲、紅蘿蔔絲、生香菇絲、乾香菇絲與素肉放入拌炒爆香後，加入2000cc清水煮至滾沸。公仔箱論壇4 Q1 b7 w: f8 }* a# F0 T
) T3 E( x' p8 I! T, R2 `
4.麵糊以小湯匙依個人喜好大小挖取投入鍋中滾煮後，再加入菠菜與蕃茄煮滾。
8 \2 F3 ^ J# |tvb now,tvbnow,bttvb
5 Y! v7 ^% D- z8 j1 J l2 {6 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.淋上蛋汁，煮滾後以高鮮香菇粉調味，起鍋前滴上香油即可。 |
發表於 2007-12-30 02:36 PM
| 
