材料： (2~3人份，人多時依比例增加材料即可)
5 ?+ \7 R0 v7 ?/ S
1 |) B. `" Q9 D! }; T$ }www3.tvboxnow.com蕃茄1顆
" S' z- m( K! R洋蔥1/4顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. j' Q0 n @) v0 [" \: M9 O8 h7 c
紅蘿蔔1/3條www3.tvboxnow.com: d$ I$ W9 o( J! X6 n: g
生香菇3朵
) l ?7 f: T! ^; r' k* [* {www3.tvboxnow.com乾香菇5朵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 D* a# ~4 x: L/ S( \$ R' W0 t; ?
菠菜1把(半斤)
5 X% m$ d8 I( b1 l. U$ y/ b蛋2顆www3.tvboxnow.com9 L" F/ \3 D! J' S! x3 E: W4 G( `" B
素肉少許# J0 G8 c; w. k! x3 z# r
中筋麵粉適量
# A' l/ D6 B- r% f1 X' ctvb now,tvbnow,bttvb清水2000cctvb now,tvbnow,bttvb# D, x2 V* [+ h+ \, \
高鮮香菇粉少許
7 ?0 g4 D! f1 P- b- q5 ]0 q% ` utvb now,tvbnow,bttvb香油少許
/ A5 h, q* o7 X9 u z Z公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- |7 ]9 T/ ~* h
作法：公仔箱論壇9 {& O8 j) s) T& B3 R
- t+ z% |4 L+ t) f7 }www3.tvboxnow.com1.乾香菇先泡開，將洋蔥、紅蘿蔔、生香菇、乾香菇與素肉切絲，菠菜切段，蕃茄切塊，蛋汁打散備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; [8 O1 Y" C* p/ L% Z* i2 z
! w3 }$ ?9 ^ U# n5 l$ g# l/ o2.中筋麵粉加冷水攪拌成黏糊狀備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 `* I% X7 z! D3 _
tvb now,tvbnow,bttvb! z- G0 F( Z4 u9 X! L9 r7 ], ^' w
3.熱油鍋，將洋蔥絲、紅蘿蔔絲、生香菇絲、乾香菇絲與素肉放入拌炒爆香後，加入2000cc清水煮至滾沸。tvb now,tvbnow,bttvb0 V( f0 L5 h7 i7 g
/ i# M8 d" m5 g2 v) W+ a- Q. eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.麵糊以小湯匙依個人喜好大小挖取投入鍋中滾煮後，再加入菠菜與蕃茄煮滾。
% q! U( y3 m7 e5 ?; u7 @www3.tvboxnow.com
# f' c: T ?- M1 i) W: NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.淋上蛋汁，煮滾後以高鮮香菇粉調味，起鍋前滴上香油即可。 |
發表於 2007-12-30 02:36 PM
| 
