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[健康食品] 抗皺增膠原蛋白食物


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1.藍莓:抗氧化劑高,高維生素C,可加強膠原形成
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2.綠茶:抗氧化劑茶素,可抗擊老化tvb now,tvbnow,bttvb9 O- U* G2 `+ g# @  U
3.蕃茄:茄紅素可減少皮膚細胞損傷,混合橄欖油可加強茄紅素的吸收, M. o/ Z* z# H. p
4.葵花籽:含量高的脂溶性維生素E,能防止自由基損傷
2 f) c' U  U5 T. Z1 R& ^# h6 F5.魚油:是漂亮皮膚所需的Omega-3脂肪酸油的來
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