1.亨调蔬菜时，如果必须要焯，焯好菜的水最好尽量利用。如做水饺的菜，焯好的水可适量放在肉馅里，这样既保证营养，又使水饺馅味美有汤；
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) ~+ n2 K3 i. x1 a* o* S2.夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚；
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3.夏天游泳后晒晒太阳，可防肌肤劳损等疾病发生；1 _- L- m* w$ u
) X' o5 N* g6 S2 t6 c6 ]1 f6 ytvb now,tvbnow,bttvb4.夏天枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕芯有利健康；www3.tvboxnow.com* L0 D) k% _/ V+ R8 h9 U
6 W. @6 L( g9 m3 [9 U5.多吃薏米小豆粥等潮湿健脾，可防暑湿；
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6.防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚；
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7.金银花有疏散风湿功效，金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑；! U7 {- Z1 c0 @2 B
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8.吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢；
& n" t( _+ D. { [; F0 v- w8 b公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" @8 z; D& I$ E' X! |0 c
9.睡眠不足会变笨，一天需要睡眠八小时，有午睡习惯可延缓衰老；1 W8 `4 w* Q% `# O
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10.双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ~+ m" l2 E0 D
; c7 b4 F: R, X/ m( d( H5 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11.夏天擦拭凉席，用滴加了花露水的清水擦拭凉席，可使凉席保持清爽洁净。当然，擦拭时最好沿着凉席纹路进行，以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙，这样清凉舒适的感觉会更持久；
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6 m8 Z8 {% S* ^公仔箱論壇12.早餐多食西红柿、柠檬酸等酸性蔬菜和水果，有益于养肝；
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8 Y( o) `7 U8 r# c+ {( c公仔箱論壇13.爽身止痒洗头或洗澡时，在水中加五六滴花露水，能起到很好的清凉除菌、祛痱止痒作用；
2 b8 g* I7 s/ m0 R* eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com3 M _8 P. N& u$ e$ |
14.葡萄含有睡眠辅助激素，常食有助睡眠；
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2 F7 B* o4 y/ k( E. wwww3.tvboxnow.com15.夏天多喝番茄汤既可获得养料，又能补充水分，番茄汤应烧好并冷却后再喝，所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心肌的功效，最适合于男子；吃酸性物质马上刷牙会损害牙齿健康；公仔箱論壇: v5 w' c* z% S
/ s: Y7 X& q$ M: c16.因外伤碰破皮肉时，在伤处涂上牙膏进行消炎、止血，再包扎，作为临时急救药，以药物牙膏效果最为显著；
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6 t+ s% n& j; F* h$ W# j3 t17.将白醋喷洒在菜板上，放上半小时后再洗，不但能杀菌，还能除味；
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3 R, d: M! l% F- t% W5 J% n5 q3 W. E' w3 u18.喝酸奶能解酒后烦躁，酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，并且含钙丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效；1 v6 Y/ Q% c5 k/ a6 f
: B* M5 `4 }7 C公仔箱論壇19.皮鞋包皮放久了发霉时，可用软布蘸酒精加水（1：1）溶液擦拭即可；tvb now,tvbnow,bttvb1 t3 M9 t# g2 ?5 w
& R _$ P% q# N* x( e$ |tvb now,tvbnow,bttvb20.发生头痛、头晕时，可在太阳穴涂上牙膏，因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛；公仔箱論壇8 T2 n1 G2 S2 I' L; V& {
d$ P4 u+ s7 H2 \0 b$ H3 ?' @# O21.蜡烛冷冻二十四小时后，再插到生日蛋糕上，点燃时不会流下烛油；
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\9 J7 h6 T, m/ Q4 M4 u! N22.白色衣裤洗后易泛黄，可取一盆清水，滴上二三滴蓝墨水，将洗过的衣裤在浸泡一刻钟，不必拧干，就放在太阳下晒，即可洁白干净；
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# o" g1 U0 h9 w/ G- x$ j+ b, Ftvb now,tvbnow,bttvb23.过多食用生葱蒜会刺激口腔肠胃，不利健康，最好加一点醋再食用；; O9 H7 C; V0 h; z/ K7 z
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24.及时补充水分但应少喝果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料，含有较多的糖精和电解质，喝多了会对肠胃产生不良刺激，影响消化和食欲。因此夏天应多喝白开水或淡盐（糖）水；" v3 [5 @1 R7 f$ b
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25.每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部会变得很滋润；tvb now,tvbnow,bttvb4 w9 ^ q" q1 l' B0 a
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26.空调室内温差不宜超过五度，即使天气再热，空调室内温度也不宜到24度以下；" k' y0 J9 ]% \$ a; r
0 ~3 m5 w# D( E. k& {! gtvb now,tvbnow,bttvb27.加酶洗衣粉剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣效果更佳；
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' J! Y/ }. k8 G$ P28.夏天，人的活动时间变长，出汗多，耗能过大，应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品，以满足人体的代谢需要；) [4 @4 c$ N8 y! u
9 A% i% Q! s6 |6 s3 N% ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。29.头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上，贴在头痛处，症状可减轻；www3.tvboxnow.com1 W% Q6 k+ z# r6 o# c+ `8 m4 Q
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30.皮包上有污渍，可以用棉花蘸风油精擦拭. |
發表於 2012-12-20 01:56 AM
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