热水泡手能保健 都知道泡脚对身体好。其实，老人多泡手也有保健的功效，操作起来，比泡脚更简单。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 S* ?( c2 d% X! L$ g, K) G2 @
接一盆热水，温度在40℃左右，水量以全部浸没双手为宜。将双手张开，浸泡在水中5分钟。如果中间水不够热了，可再加热水。泡手时还要一边深呼吸，一边揉搓手掌的各个部位。一般早晚各泡一次即可。
5 q0 N# k7 h8 j' _/ a- W. Awww3.tvboxnow.com 人的手掌血脉丰富，热水泡手可以对人体经络产生影响，达到缓解人体疾患的作用。泡手可以使双手血液升温，温暖的血液流回心脏，10分钟左右，人体内的全部血液都会变暖。而且，血液经过分支血管会流经大脑、眼睛、双肩等部位，达到缓解肩周炎、失眠以及提神、明目等多种功效。《 生命时报 》（哈尔滨医科大学附属第四医院老年病科主任田晓彦教授） |
發表於 2012-12-21 08:16 PM
| 