材料
+ I: ] D# p8 {( f H4 D! x黃薑粉……1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ~0 [2 B9 O+ S1 i- k" q6 _: y6 Q$ A
岩鹽……適量& G( t" l2 V1 S
橄欖油……適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ~; {3 N' ?/ H! E
橙汁……適量
' @$ \ H3 ]; V/ ?. f! qwww3.tvboxnow.com椰菜花……1杯（切細） W6 y; U, @4 T& ]1 S
藜麥……1杯
+ W4 e: c6 Z4 Mtvb now,tvbnow,bttvb水……2杯（約500毫升）公仔箱論壇% H& H, _* ~, W- G) W
咖喱粉……半茶匙
4 p4 F; {/ t; D, q3 e9 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) p! }2 N% W( _9 [" _1 O
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1. 藜麥先浸水半小時，瀝乾水。煲滾水，放入藜麥煮5分鐘
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1 l( l6 o. I/ I/ ?: ? k3 b: A+ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 加入椰菜花煮5分鐘後，下黃薑粉、咖喱粉、岩鹽，蓋上鍋蓋熄火待10分鐘至水收乾公仔箱論壇' ~) V# |% M0 Q
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3. 待涼後加上橄欖油及橙汁即可TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 g' U. C$ ?/ n- l2 R
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發表於 2012-12-23 01:00 PM
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